MyRecoトップ > ダイエット > ダイエットを成功させたいならサプリメントと上手に付き合おう!

2016年09月30日記事

ダイエットを成功させたいならサプリメントと上手に付き合おう!

日々ダイエットに勤しむ女性たちに大敵なのは、つらい運動や食事制限ですよね。3日坊主だったり、続いたとしてもストレスを抱えて何度もくじけそうになったりと成功までの道のりは遠いです。そこで、ダイエット効果をより高めるためにサプリメントとの付き合い方をご紹介したいと思います♪

ダイエットサプリメントの役割とは?


 

出典:jp.pinterest.com

 

ダイエットサプリメントの効果を得るには、まずは適切な役割というのを把握しなければいけません。

 

サプリメントを活用する大前提として、「ダイエットを補助する役割」という認識が大切です。

 

爆食い、全く運動せずにぐ〜たらしていて、サプリメント単体に頼っても痩せられるはずがありません。

 

以下の条件をいくつかクリアすることでダイエットが成功しやすいと言われていますが、1つでも満たすのは意外に大変ですよね。
 

①1日の摂取カロリーが基準値を超えていないこと
②栄養バランスが整っていること
③適度な運動をしていること
④便通が良くて代謝も高い状態であること

 

そこで先ほども述べまたが、ダイエットサプリメントが不足している分を補ってくれるんです。

 

あくまで、補助アイテムと覚えておきましょう♪

 

ダイエッサプリメントの適切な選び方


 

出典:jp.pinterest.com

 

ダイエットサプリメントといっても数多くのアイテムが存在します。何を選んだらよいのか迷ってしまいますね。

 

そこで適切なダイエットサプリメントの選び方のポイントをご紹介します♪

 

 

①配合されている成分がきちんと表示されているサプリメントを選ぶ

 

サプリメントの中には、成分ごとの含有量が記載されていない場合があります。たった1mgでも配合されていたら「○○配合」と記載できてしまうので、詳細に含有量が記載されているものがより安心です。

 

 

②補いたいタイプのサプリメントを選ぶ

 

様々なタイプのダイエットサプリメントがありますが、自分が不足していると思う項目を補ってくれるものを選ぶとバランスが保たれるので効果が出やすくなります。

 

 

③口コミが多いもの、評価が高いものを選ぶ

 

やはりなんといってもユーザーの真の口コミが一番です!

商品サイトを覗いても分かりにくいことがあると思うので、ネットや周りの人から聞いて口コミの数が多いもの、評価が高いものから選ぶと良いでしょう。

 

みんなに愛されるダイエットサプリメント


 

出典:www11215uj.sakura.ne.jp

 

ダイエットサプリメントの役割や選び方をご紹介してきましたが、今まで述べてきた条件を多く満たすオススメのアイテムを1つご紹介します。

 

数多くの芸能人に愛飲され、楽天ランキング5部門にて1位を獲得した「カロリナ酵素プラス」です♪

 

 

▶カロリナ酵素プラスの特徴

 

・3つの特許成分配合

カロリー摂取を抑えるリポサンウルトラ、余った炭水化物などのエネルギーを溜まらないようにするガーシリトン、恋愛成分であるレプチコアなどが配合されていて徹底的にダイエット効果を高めてくれます。

 

・プラスαで89種の酵素配合

不足しがちな栄養素である成分を、体に優しい酵素で補うことができます。

今回は4倍も配合量が増えて再登場したんです♪

 

 

▶カロリナ酵素プラスは芸能人にも愛されている

 

美の頂点と言っても過言じゃない山本優希さんや大石参月さん、PINKYさんをはじめとする芸能人たちにも愛飲されているカロリナ酵素プラス。

 

彼女たちもやはりお肉や甘いものは好きなようで、このダイエットサプリメントのおかげで安心して食べられるのだとか♪

 

 

▶一般のユーザーからも嬉しい口コミが!

 

一般の方の口コミでは「2か月で4.7キロも体重が減った!」「お通じが良くなった♪」「お腹が空きにくくなった〜♪」など嬉しいコメントが続々寄せられています。

 

 

今ならなんと、定期初回分が通常4,500円のところ、990円に!

驚きのコスパを実現してくれそうです♪

 

ぜひチェックしてみてくださいね☆

 

 

 

いかがでしたか?
ダイエットサプリメントと上手に付き合えば、もっと楽しくダイエットをすることができるし、体重も減らすことができますよ♪きちんと自分にあったダイエットサプリメントを選んでくださいね!

お気に入り お気に入り登録

この記事をみんなに共有する

出典: jp.pinterest.com

あなたにオススメ

myrecoおすすめ記事

ファンデジプシーはもう終わり!皮膚科医が作ったミネラルファンデで、長時間メイクでもプロ級ふんわり肌♡

毎日長時間メイクをしていなければいけない人、とっても多いですよね。メイク崩れや肌荒れ、気になってきませんか?メイクのベースとなるファンデーション、それが長くつけているせいで肌トラブルの原因になっていたら...。今回はそんな心配も無用の嬉しいファンデー...

2016年11月02日

悩めるママに朗報!お子さんの成長をサポートする究極の味方とは?

毎日忙しいママたちだって、お子さんの成長をしっかりサポートしてくれる強い味方がいたらどんなに楽なことか…!好き嫌いが激しくてなかなかご飯を食べてくれないお子さんを持つ、お困りのママも今回ご紹介する「せのびと〜る」があれば一気に解決☆お子さんの成長期...

2016年12月03日

目元で見た目年齢下げてませんか?目元ケアで-5歳!

いくら完璧なメイクをしていても、目元のシワで年齢がばれちゃいますよね。まず初めに相手の目を見た時にハリのある目元であれば印象がよいはずです!第一印象を若々しく見せるには目元ケアが必須ですね!今回は目元ケアにフォーカスしてご紹介します!

2016年07月01日

ダイエットを成功させたいならサプリメントと上手に付き合おう!

日々ダイエットに勤しむ女性たちに大敵なのは、つらい運動や食事制限ですよね。3日坊主だったり、続いたとしてもストレスを抱えて何度もくじけそうになったりと成功までの道のりは遠いです。そこで、ダイエット効果をより高めるためにサプリメントとの付き合い方をご...

2016年09月30日

私はこれで痩せました!効果的なダイエットの事例まとめ

ダイエットを始めても、停滞期に入り体重が落ちない日々が続くとモチベーションがどんどん下がって、結局ダイエットを諦めてしまった経験や、いろんなダイエットを試してみたけれど痩せられなかった経験ってよくありますよね。そこで、痩せられたダイエットの事例を...

2017年01月20日

この記事に関連するまとめ

美味しく無理なく美ボディゲット♡14日間のヨーグルトダイエットでキレイに痩せよう!

女子の永遠の目標、美ボディ。それにはダイエットが欠かせない要素となってきていますね。 しかし、実際のところはなかなか続かなかったり、途中で挫折してしまったり・・・という事を繰り返している方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回は誰でも簡単に、...

2017年01月10日

【渋谷編】おすすめエステサロンまとめ★脚を細くして憧れの美脚になりましょう♪

今回は渋谷でむくみや脂肪のお悩みを解消し、脚を細くしてくれるエステサロンをまとめました♪渋谷はご存知ファッションの街。そんな渋谷だからこそ、美脚でストレッチパンツやスカートを軽やかに着こなしてた女性が多く歩いていますよね。そんな女性たちの姿を見なが...

2016年12月27日

一ヵ月でマイナス5kg!?実際に痩せた女子のやってみたこと!

女の子の永遠の課題‥ダイエット。 細いモデルさんや芸能人に憧れている人、多いのではないでしょうか。 実際に一カ月で5kg痩せた方の実践したことを紹介します。 無理は一番よくないのでストレス溜めずに自分のできる範囲でやることをオススメします! くれぐ...

2017年01月01日

夜バナナダイエットで楽痩せ♡

話題になっている、夜バナナダイエット。 テレビで取り上げられたこともあり、ブームになっています。実践している芸能人の痩せた姿を見て夜バナナダイエットに興味を持ったという方も多いのではないでしょうか。簡単に出来て、痩せられるとしたら試してみたくなる...

2016年12月27日

私はこれで痩せました!効果的なダイエットの事例まとめ

ダイエットを始めても、停滞期に入り体重が落ちない日々が続くとモチベーションがどんどん下がって、結局ダイエットを諦めてしまった経験や、いろんなダイエットを試してみたけれど痩せられなかった経験ってよくありますよね。そこで、痩せられたダイエットの事例を...

2017年01月20日

カテゴリーランキング

GENKINGが大絶賛!”青汁”で我慢せずに痩せやすい体になるダイエット法

色々なダイエット法がある中で昔から注目されている「青汁ダイエット」ですが、実際ただ青汁を飲むだけで本当に痩せることができるのか気になりますよね!最近は飲みやすい青汁も増えてきて若い世代にもポピュラーになってきたGENKINGも大注目の青汁ダイエットの効果...

2016年12月28日

絶対効果アリ!!今年こそスッキリ部分痩せテクニック【太もも編】

女子なら誰もが一度は考える「部分痩せ」。しかし、実際に成功するのは難しいですよね。 時間がかかっても確実に成功する方法があるなら知りたい・・・もちろん、きちんとした知識と毎日の積み重ねで「部分痩せ」は必ず成功するんです! 今回はそのダイエット方法...

2017年01月17日

一ヵ月でマイナス5kg!?実際に痩せた女子のやってみたこと!

女の子の永遠の課題‥ダイエット。 細いモデルさんや芸能人に憧れている人、多いのではないでしょうか。 実際に一カ月で5kg痩せた方の実践したことを紹介します。 無理は一番よくないのでストレス溜めずに自分のできる範囲でやることをオススメします! くれぐ...

2017年01月01日

私はこれで痩せました!効果的なダイエットの事例まとめ

ダイエットを始めても、停滞期に入り体重が落ちない日々が続くとモチベーションがどんどん下がって、結局ダイエットを諦めてしまった経験や、いろんなダイエットを試してみたけれど痩せられなかった経験ってよくありますよね。そこで、痩せられたダイエットの事例を...

2017年01月20日

ダイエットしなくてもOK!?太りにくい習慣を身につけよう☆

スリムな体型の友達と食事に行ったとき、「いつもしっかり食べているのに、なんで痩せているんだろう・・・?」なんて思ったことはありませんか?「痩せていていいなぁ~♡」と思うお友達が1人ぐらいはいらっしゃるのではないでしょうか?正直なところ、うらやましく...

2016年12月14日

MyRecoトップ > ダイエット > ダイエットを成功させたいならサプリメントと上手に付き合おう!

この記事の投稿者

AYO33

サーフィンと音楽フェスが大好きな、海外憧れ女子です♡

myreco upはこちら

アクセスランキング

気になる芸能人のマツエク事情!いつも目がぱっちりなあの人もやっているかも?

今ではメイクの一環として当たり前のようになっているまつげエクステ。ぱっちりとした印象的な目元を作るためには長くて美し...

【名古屋編】おすすめネイルサロンまとめ★安い値段で確かな技術★

安い値段で確かな技術のネイルを提供してくれる名古屋のサロンのまとめ☆月々のネイル代に悩む日々はもう卒業☆名古屋周辺の低...

絶対効果アリ!!今年こそスッキリ部分痩せテクニック【太もも編】

女子なら誰もが一度は考える「部分痩せ」。しかし、実際に成功するのは難しいですよね。 時間がかかっても確実に成功する方...

私はこれで痩せました!効果的なダイエットの事例まとめ

ダイエットを始めても、停滞期に入り体重が落ちない日々が続くとモチベーションがどんどん下がって、結局ダイエットを諦めて...

【原宿&表参道】おすすめネイルサロンまとめ☆安い値段で確かな技術♪

原宿周辺は安くリーズナブルな値段でありながらも、実力派のサロンがたくさんあります♪場所柄、芸能・メディア関係の仕事をし...

おすすめサロンまとめ

前橋のおすすめ美容室8選★クーポンでお得にキレイにしてもらえるサロン♪

クーポンでお得にキレイにしてもらえる前橋のサロンのまとめです。いつまでも美しい髪質を維持したいと願うのは、おしゃれ女...

銀座のエステサロン☆毛穴ケアに定評ありのサロンまとめ☆

今回まとめたのは、銀座のエステサロンの中でも毛穴ケアのメニューが人気のサロンです♪誰でも年をとったりするにつれて毛穴の...

名古屋のおすすめ美容室8選★オーガニック施術にこだわりありのサロン♪

オーガニック施術にこだわりありの名古屋美容室のまとめです☆名古屋エリアで肌にも髪にも優しいオーガニックに力を入れている...

新宿のおすすめマツエクサロン8選★持ちの良さ&リーズナブルな価格で評判のサロン☆

新宿でのマツエクサロン探しに困っていませんか?ここでは、数ある新宿のマツエクサロンの中から、持ちの良さとリーズナブル...

【渋谷編】おすすめエステサロン☆全身デトックスメニューですっきりスリム♪

若者のメッカ渋谷のおすすめエステサロンのまとめです☆最近は若い女の子でもエステに通っちゃう時代♪仕事が終わってからやバ...

新着まとめ

キラキラ上品に輝く指へ。ニュアンスをつくるホイルネイルデザイン集

モデルで人気のローラさんが紹介したこともあり話題になったホイルネイル。キラキラしたホイルがとても上品で華やかにしてく...

あなたに合うスクラブはどれ?ブランド別おすすめスクラブ♡

つるつるのお肌を即効でGETできる「スクラブ」。いろんなブランドからたくさんのスクラブが販売されています♡それぞれのスク...

ジェルネイルの筆は種類がいっぱい!種類ごとの筆の使い方

ポリッシュはボトルの蓋にハケがついているので筆とは無縁ですが、ジェルはボトルタイプのもの以外にはハケや筆が付いていな...