いつも同じところに…繰り返す大人ニキビ解消法!

大人になってもニキビに悩む人は多々。せっかくニキビが治ったと思ったのに、同じところにまたニキビができてしまったという経験がある人も多いはずです。大人ニキビは放っておくとシミやそばかすになってしまいますので、早めの対処が必要ですよ!繰り返す大人ニキビを撃退するための解消法をご紹介いたしましょう!

大人ニキビの原因は?



繰り返す大人ニキビ。

その大元は乾燥による潤い不足が原因です。


肌の水分がなくなることで肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が溜まりはじめていきます。

溜まった角質は毛穴をふさぎ、そこから分泌された皮脂が皮脂つまりを起こすことでニキビを発生させてしまうんです。


ニキビの発生を抑制するためには「肌の水分と油分のバランス」を整えることが大切。


また、日頃の生活習慣や食生活がニキビを発生させる要因になっていることもあります。

大人ニキビを繰り返さないための対処法を実践していきましょう。


洗顔方法を見直してみる



「ニキビを早く治したい!」という思いから必要以上に顔を洗いすぎている人もいるかもしれません。

しかし、洗いすぎは皮脂を過剰に分泌させる原因となってしまいます。


ピーリングのやりすぎももちろんNG!

洗顔回数は朝と晩の2回、ピーリングなら週に1回でOKです!


洗顔に関しては、夜だけしか洗顔しない人もいますが、肌の免疫力がアップしてくれば夜の1回だけでもOKです。自分の肌の状態を見ながら洗顔回数を選んでみてくださいね。


洗顔方法はたっぷりの泡で優しく洗うのがコツ!

肌に手のひらは付けず、泡だけで洗う感覚で実践してみてくださいね。

肌に刺激を与えないよう丁寧に洗顔してください。


大人ニキビにおすすめのスキンケアアイテムを選ぶ



洗顔後のスキンケアには「大人ニキビ」を解消するためのコスメを選んでみてください。

たっぷりの保湿だけでなく、古い角質や皮脂の分泌量をコントロールできるコスメがGOODです。


今回、おすすめしたいのが『アクポレス毛穴レスつや肌セット』



<商品>

アクポレス毛穴レスつや肌セット /4,000円(税抜)


お米と日本古来の発酵力が合わさって、皮脂を抑える効果に特化したスキンケアコスメです。


ユーザーアンケートで96.6%もの人が「効果を実感できた」「使い続けたい」と答えるほどの人気ぶり♪どんな秘密があるのでしょうか?


ポイント①:余分な皮脂を抑える

ただ汚れを落とすだけではなく、皮脂を抑えることによって根本的な原因を防ぎます。


ポイント②:保湿成分たっぷり

全アイテムに保湿成分を配合することで、弱った肌に負担をかけません。


これは、日本で唯一の新規有効成分ライスパワーNo.6エキス × 保水力をサポートするライスパワーNo.1エキスが配合されているからこそ叶うんです♪


毛穴のないツルツルのお肌になりたいなら、『アクポレス』で決まり!


今なら、通常価格4,000円(税抜)のセットが、初回限定で65%OFFの1,400円(税抜)でお試しいただけます♪ぜひ、お得に始めてみてくださいね!



規則正しい生活習慣を送る



乱れた生活習慣はニキビのもとです。

睡眠時間はたっぷりとり、栄養バランスの整った食生活を送ることが大人ニキビ解消だけでなく、美肌・美白へもつながっていきます。


野菜やフルーツを食生活の中に取り入れ、質の良い睡眠を取れるように心がけたいですね!

また、便秘がニキビの原因になっていることもありますので、食生活の中には食物繊維もたっぷり摂ってください♡



繰り返す大人ニキビには、規則正しい生活と洗顔・スキンケアへの見直しが必要です。

ニキビを作らない生活習慣を取り入れていきましょう!

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Writer : ta_sa さん
2人の娘をもつママです! ママでもいつまでもキレイでいられるように、日々努力しています!

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