いつでもどこでも持ちはこ美容♡

顔のパックやネイルの塗り直し、時間があればゆっくりお手入れしたいのに、毎日何故こんなに時間が足りないんだろう? 銀行での待ち時間、上司のお使いの移動時間や昼休みのランチ帰りの10分。 携帯いじっているより前向きな時間の使い方、少しの時間に時短でできる「持ちはこ美容」、やってみませんか?




通勤時間も美容タイム




朝の通勤時間、改札を通過してホーム先頭女性専用車両前で待つこと5分。

この5分の間に目を覚ます為のハンドマッサージで、頭と体をほぐしましょう。


バックにはアロマオイルかハンドクリームを常備して、ササッと手に広げて効率よくツボを押さえて肘下までマッサージ。

敢えて座らず、乗り換え駅まで両足で踏ん張って電車の遠心力に逆らいながら足を鍛えましょう。


電車内の時間が余れば、デコルテまでツボ押し刺激。

女性専用車両ならではのワザです。


車通勤の方は口をすぼめたり広げたり、対向車の方が驚かない程度の顔面ストレッチを。

歩行者や信号には注意して、お気に入りの歌を歌いながら脳を活性化させましょう。




銀行や届け物で外出タイムも抜かりなく


出典:xn--qckfs0j5bzd.net



外出時には日焼け止めを忘れずに。

腕やデコルテ、お化粧した上からもスプレーできる日焼け止めは、携帯用に一つは常備しておきたいですね。

うっかり日焼けなんてならないように、ロッカーやカバンに一つ放り込んでおくと便利です。


そして、移動時間にはやはりアロマオイルやハンドクリームで軽くマッサージ。

余裕があればパソコンで酷使されている爪のお手入れも。

お財布に一つ爪やすりを入れておくと便利です。




アフターランチは歯と髪のお手入れ




楽しいランチの後は、歯磨きで気持ちを引き締めて。

携帯カーラーで髪を整え、残り半日乗り切りましょう!


崩れたお化粧をパウダーで押えるのをお忘れなく♡




予定がある終業後はフル装備で




一日酷使して伸び切ったまつげをホッとビューラーで上げて、目の下を軽く指で押して血行を促進してクマ予防。

朝・昼と使ったアロマオイルでもう一度肘下からつま先までマッサージ。

デコルテも軽くマッサージして艶感をだして。

夜の予定の為に、着圧ストッキングやタイツで足を引き締めておき、仕上げに足も軽くマッサージ。


血色が気になる方は、ロッカーやバックに使い捨てカイロを忍ばせておくと何かと使えます。

大きな血管が通っている部分を温めると、その先の毛細血管まで温まりますよ♪




少しの時間の積み重ねがキレイを作る♪




そこまでしなくても…と思ったあなた!!

美は一日で成らず。

日々の積み重ねがキレイの土台になるのです。

小さなことを習慣にすると「塵も積もれば…」になります。

手を掛けてあげれば身体は答えてくれます。




「持ちはこ美容」でキレイを積み重ねて下さいね♪

Writer : LEON さん
海とワインを愛する主婦 趣味はドライブ 悩みはシミそばかすなどの肌トラブルやアレルギー

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