1.まず準備はブラッシングから
なにごとも最初が肝心。
洗う前に髪の毛が乾いた状態でブラッシングしましょう。
これをするだけで、髪のからまりも解消され、髪についたほこりやごみが取れて綺麗になります。
頭皮を程よい力加減で刺激しつつブラッシングすることにより、頭皮の血行を良くしたり、毛穴に詰まった皮脂浮き上がらせる効果も。
目の粗いブラシを使うのがおすすめです。
・おすすめヘアブラシ
AVEDA(アヴェダ) パドル ブラシ / ￥3,240(税込み)
クッションが柔らかく頭皮にあまり負担がかかりません。
ブラッシングをしながら頭皮マッサージができる優れもの。
髪が絡まらないという点でも人気ですよ！
2.プレシャンプーで汚れをしっかり落とす
シャンプーをする前に髪を濡らしますよね。
その際、ぬるま湯にして流すようにして髪の汚れを丁寧に落とします。
つまりお湯だけで髪を洗うということ。
お湯が熱すぎるとキューティクルが開いてしまうので40度以下のお湯がおすすめ。
これだけで髪の汚れやほこり、ワックスなどの70～80％は落ちます。
これによってこの後使うシャンプーの量も少量で十分泡立つように。
ぜひ実践してみましょう。
3.シャンプーのコツはよく泡立てて
シャンプーは手のひらで良く泡立ててから髪に乗せましょう。
つける場所は毛先からほすぐように。
一番痛みやすい毛先のケアにもピッタリ、パサつき防止にもなります。
髪の指どおりがなめらかになったらそのまま頭皮を洗います。
指のはらを使ってもむように3分から5分ほどよく洗います。
間違ってもシャンプー原液をそのまま頭に付けるなんてことのないように。
毛穴がつまる原因になるので、時間のない時でも泡立ててから使いましょう！
おすすめシャンプーをいくつかご紹介します♪
・無添加オーガニックシャンプー「ハーブガーデン」
東京大学博士が開発した100％天然由来のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン」。
ノンシリコンでありながら指通りがとてもよく、地肌に優しい無添加シャンプーだからこそお客様満足度90%の大人気商品です♪
髪の毛と同じ成分のアミノ酸系の洗浄剤だからこそ、地肌を傷つけずに汚れをきちんと落としてくれます。
また、サラサラな髪の毛を叶えてくれる15種類ものオーガニック成分と植物エキスが配合！
いくつか例をあげると、
・モンゴンゴオイル：保湿効果がとても高いので、夏の強い日差しから髪の毛や地肌を守ってくれる。
・バオバブ種子油：保水力に優れていて、冬の乾燥からも守ってくれる。
・ヒアルロン酸：1グラムのヒアルロン酸で、６リットルもの水分を保持する。
など、髪の毛だけでなく地肌まで健やかにしてくれます。
シャンプーだけでなく、ダメージ補修・水分量アップ・毛髪保護のためのノンシリコンコンディショナーもセットでついてきます♪
今なら、2ヶ月ごとのお届けコースが通常8,000円(税抜き)のところ、2,000円(税抜き)でお試しできますよ！
ぜひ半額キャンペーンのうちにゲットしてくださいね♪
無添加オーガニックシャンプー「ハーブガーデン」の詳細はこちら♪
・きしまない髪の毛を叶える「NOVELLAヘアケアシリーズ」
無添加・無着色・無香料であり、希少なアルガンオイルを贅沢に使ったシャンプーとトリートメントです。
3種類あって、それぞれアンズ油が配合された「シルキー」・アボカド油が配合された「モイスチャー」・ヘーゼルナッツ油が配合された「ダメージケア」があります。
たくさんに種類があると選ぶのに迷ってしまいますよね。
それぞれの特徴をご紹介します♪
1.シルキー
杏子はオレイン酸やメネラルを多く含み髪の毛の保湿や保護をしてくれます。ツヤのある髪の毛を叶えたい方はこちらがオススメ♪
2.モイスチャー
乾燥してパサついた髪の毛のダメージを補修してくれる役割がアボカド油にはあります。また、天然のUV効果もあるようで紫外線やドライヤーからも守ってくれますよ！
3.ダメージケア
ヘーゼルナッツ油は浸透力がとても高く、髪の毛の芯からダメージを補修してくれます。ベタつかず、サラッとしたテクスチャーです。
お気に入りは見つかりそうですか？
どれも髪の毛を美しくしてくれるシャンプー・トリートメントセットなのでぜひお試ししてみてくださいね♡
セットで1,728円(税込)です。
きしまない髪の毛を叶える「NOVELLAヘアケアシリーズ」」の詳細はこちら♪
・アロマシャンプー＆トリートメント「ピンククロス」
芸能人も御用達のアロマシャンプー・トリートメント。
パサつき・切れ毛が気になってきたらこの商品でサラサラな髪の毛に復活させましょう！
特徴的なのが、9種類のボタニカルエキスが独自の手法でふんだんに配合されているところ！
また、4種類のアロマハーブが頭皮のストレスまで軽減させてくれるんです♪
無添加、ノンシリコンだからこそ安心してお使いいただけます。
地肌から強く生き生きとした髪の毛を叶えるのが「ピンククロス」です♪
今なら、モニター価格の980円(税抜)でお試しできますよ！
アロマシャンプー＆トリートメント「ピンククロス」の詳細はこちら♪
・美髪ベースシャンプー「守り髪」
こちらのシャンプー・コンディショナーは、今までのダメージの蓄積をなかったことにしてくれます。
筆者も実際に使ってみました！
最初驚いたのは、ノンシリコンシャンプーなのに全くきしまないということ！
泡立ちも今まで使っていたシャンプーよりはるかに良くビックリしました。
また、ブリーチを３度繰り返しロングヘアでもあるので、いつでも毛先がパサパサでまとまりが悪いです。
しかし、しばらく使ってみてだんだんとしっとりしてきて、まとまりも格段によくなりました♪
このような改善が見られたのは、配合されている成分が髪の毛のダメージを奥から修復してくれるからなんです。
・アルガンオイル：髪の毛と地肌に栄養を届け、自然なツヤをもたらしてくれる
・アミノ酸系保湿成分：ダメージがある髪の毛の太さや強さ、水分量を改善してくれる
・ナノリペアー：切れ毛やパサつき、ハリコシを改善してくれる
髪の毛にボリュームがない方にもおすすめですよ！
また、実際に使ったレビュー記事も合わせて見てみてください♡
・見た目年齢マイナス5歳？！「haru 黒髪スカルプ・プロ」
こちらのシャンプーはゼロ・シャンプーと言われていて、何がゼロかというと…
・シリコン、合成ポリマーの配合がゼロ
・きしみや泡立ち、仕上がりの悪さがゼロ
・髪のボリュームの悩みがゼロ
・高品質ゆえに、リンス＆コンディショナーがゼロ（不要）
今まで髪の毛や地肌に良いものを選ぼうとノンシリコンシャンプーを選んでみた方が多いかもしれません。
でも、キシキシがすごかったり、シリコンが入っていなくとも合成ポリマーが配合されていたりと残念な体験ばかりではなかったですか？
そんな悩みを一切ゼロにしてくれるharuシャンプーならあなたにぴったりですよ♪
また、美しく輝く黒髪に欠かせない海塩や褐藻由来のミネラルもたっぷり配合されています。
だからこそ、白髪にお悩みの方にもおすすめできます！
天然由来の高品質を一度味わってみてはいかがでしょうか？
haruを実際に使ってみたレビュー記事です！
haruの魅力についてより詳しく知りませんか？
No.1愛され美髪♡ヘアトラブルを頭皮から改善！話題のエイジングシャンプー
・生はちみつ20%配合のシャンプー 「MY HONEY REMEDY」
鉱物油、シリコン、合成着色料、エタノールすべてフリーのシャンプー。
柔らかくもちもちの泡で、髪を包み保湿します。
生はちみつの酵素や約190種類の天然成分が髪に浸透し、髪を補修・保湿。
レモンバームなどのハーブエキスやジオウ、高麗人参など天然生来植物エキスも含まれているので、エイジングケアにもおすすめです。
あなたもオーガニックハニーシャンプーで髪質改善andふわふわの泡に包まれる感動体験、してみませんか？
生はちみつ20%配合のシャンプー！【MY HONEY REMEDY】詳細はこちら♪
4.すすぎはしっかり、3分以上かけて
すすぎも洗いも1分くらいで終わらせている方、多いのではないでしょうか。
しかし、シャンプーのすすぎをしっかりとやることは美しい髪を保つうえで一番のキーポイント！
うなじや耳のうらは特に丁寧に、3分以上かけてしっかりとすすぎましょう。
シャンプーが頭皮に残るとフケやかゆみ、臭いの原因にもつながります。
せっかくキレイに洗っても美しい髪どころか、ダメージになってしまいます。
すすぎすぎじゃない…？ってくらいすすいでください。
5.仕上げはコームを使ってトリートメント
最後はトリートメント。
コームを使って毛先までよくなじませます。
こうすることでまんべんなくいきわたります。
全体に付けた後は3分ほど置いてから丁寧にすすぎましょう。
この待ち時間の３分でボディーケアをしたり、浴槽にちゃんと浸かってリラックスできるといいですね♪
いかがでしたでしょうか？
普段シャンプーやトリートメントに力を入れていなかったという人は、この機会に髪の洗い方を見直すだけで、ずいぶん髪質は変わります！
日頃のヘアケアを見直して、美しい髪を手に入れてください♪
【関連記事】