美しいのは外見だけでなくマインドにもあり☆吉瀬美智子さんの美の秘訣

スマートな美しさが魅力的な吉瀬美智子さん♡媚びない凛とした姿勢が男女問わず人気を集めています。そこで今回は、吉瀬美智子さんの美の秘訣をご紹介していきたいと思います。40代になり私生活ではママでもある吉瀬美智子さんは、美をキープするために一体どんなことをしているのでしょうか?特に、同世代の女性や、凛とした吉瀬さんのような大人女子を目指す女性は真似してみたくなることばかりですよ♪

 1.顔の汚れをしっかり落とす♡長年愛用クレンジングリキッド



出典:www.orbis.co.jp


丁寧なクレンジングでしっかり汚れを落とすことを大事にしている吉瀬さん。

実は、オイルクレンジングが苦手で、モデルのお友達にすすめられたORBIS(オルビス)の「クレンジングリキッド ボトル入り150ml/\1,440(税込)」を何年も愛用しているそうです。


お肌に合ったクレンジングが見つかれば、長く付き合えます。

メイクがスルッと落ちるオイルカットタイプなので吉瀬さんも気に入ったんですね。


ベタつかないスッキリとした洗い上がりで肌が潤うクレンジングリキッドは、コスパがいいです。

吉瀬さんの愛用クレンジングは高価なアイテムではなく、一般女性でも使いやすいクレンジングなので、真似しやすくて嬉しいですよね♡


2.保湿は大切☆長年愛用ニベアボディミルク



【ニベア花王 プレミアムボディミルク アドバンス 柔らかなハリ篇30秒 CM】


出典:youtu.be


ニベアボディのCMに起用され続けている吉瀬さんは、美ボディの象徴です。

自宅でもたっぷり保湿をするために、お部屋のいたるところにNIVEA(ニベア)の「ボディミルク」を置いているそうです。

お肌の保湿は大切という吉瀬さんは、お肌が乾燥する前に保湿できるように、いつでも保湿できる工夫をしているんですね。


ちなみに、出演されているCMのニベアボディは、「プレミアムボディミルク アドバンス200g/約¥800(オープン価格のため、参考価格)」です。

ボディの保湿も美の秘訣です。

こちらも真似しやすい吉瀬さんの美ボディ習慣ですよね☆


3.美しくなるものにハマっている♪コールドプレストジュース



出典:ameblo.jp


美しい女性は、美しくなれる健康的なものにハマる傾向がありますよね。

自然と美に繋がることをしているように思えます。


吉瀬さんは、「飲むサラダ」と言われるほど栄養がギュッと凝縮された「コールドプレストジュース」がお気に入りなんだそうです。

写真は、吉瀬さん手作りの「人参のコールドプレストジュース」で乾杯しているところですね。

人参は、隠れたシミを減らして美白効果があると言われています。


他にも、皮膚粘膜修復効果やデトックス効果もあり、ビタミンやミネラルも豊富な人参は美容効果の高い野菜なので、コールドプレストジュースの食材として人気です。

体の内側から美しくなる秘訣ですね♪


4.自分に正直で前向きな生き方♡吉瀬さんのマインド



出典:https://www.instagram.com/p/BB84FbRicfx/?taken-by=michikokichise


日常のライフスタイルでは、自分が気持ちいいと感じることは続けて、ストレスになることはやめて別方法に変えています。

つねに、自分の身体と向き合っているんですね。


たとえば、ストレスになってしまうジムでの激しいトレーニングではなく、ウォーキングやストレッチで体を動かすようにしたり、脚に負担がかかるハイヒールではなく、日常ではぺたんこ靴を履くようにしているそうです。

自分の気持ちや体に正直な選択ですよね。


自分を大切にする生き方は、美の天敵であるストレスをためない生き方でもあります。

自分の気持ちに正直に生きることも、立派な美の秘訣ですよね。

自分に愛情を持って身体のためにいいことを続けている吉瀬さんは、考え方もスマートで美しいです♡



いかがでしたでしょうか?

吉瀬さんは女優という仕事柄、規則正しい生活を送ることができないときもありますが、基本的に規則正しい生活を送りたいと考えています。

そして、吉瀬さんの美の秘訣は、一般女性も取り入れやすいキーワードが満載でしたね。

ぜひ参考にしてみてください♪

Writer : tamana さん
好奇心旺盛なフリーライターです♪♪

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