ひとり会議用にどうぞ!新しい一年を迎える前に振り返っておきたい4つの質問

いつものお気に入りのカフェで手帳を広げ、ひとり会議。頭の中のモヤモヤを言語化することで、気持ちが落ちつく人も多いのでは? 書き出すときには、いくつかの質問を自分へ投げかけるはず。そこで今回は、新しい一年を迎える前に振り返っておきたい4つの質問を用意しました♡

ひとり会議とは



ひとり会議とは、自分自身と対話する時間のことをさしています。


紙に書き出しながら、自分の心を整理する時間でもありますね。おうちやカフェで、定期的にひとり会議をされている大人女子が多いはずです。


お気に入りのカフェで、未来についてあれこれと考えている時間は、ストレス解消でもあり至福の一時でしょう♡


仕事・趣味・恋愛の目標は、達成できましたか?



さて、今年一年はいかがでしたか?

年始に立てた目標は達成できていますか?夢や目標が多ければ多いほど未達成の数が多くなってしまうのは仕方がないことです。夢の規模が大きければ、一定の時間はかかります。


ただし、なぜ今年も未達成のままなのかは、きちんと振り返っておく必要があります。できれば仕事だけではなく、趣味や恋愛の目標を、ゆっくりと振り返ります。


なぜ、達成できていないのか、どこまで進んでいるのかなど改めて、今、自分が立っている場所を再確認しましょう。


理想の暮らしと今の暮らしは、一致していますか?



ただ目標を叶えるだけでは、なんだか物足りなくなってしまいませんか?


ライフスタイルの見直しも同時に進めましょう。たとえば、雑誌に登場するようなオシャレな部屋に憧れているのに、実際に暮らしているおうちは生活感満載のお部屋。このギャップを埋めるためには、どうすればいいのかを考えてみましょう。


もしかしたら。物が溢れているだけではなく、収納に問題があるから部屋全体がごちゃごちゃしているように見えるのかもしれません。


「いつかは片付けられたらいいな」ではなく、オシャレな部屋にするためには、何を捨てて、新しく何を用意すればいいのかまで考えること♡


人間関係は、スッキリしていますか?



大人になると、どうしても不要なご縁を手放さなければいけないタイミングが訪れます。


夢や目標が叶う直前は、自分で取捨選択するというよりも、誰かに勝手にそうさせられているように、これからの自分にとってフィットしない人はそぎ落とされるのです。


人間関係は、きっとすべてが一つの線です。しかし、いくら全員が同じ線の上に立っていても、相性の良し悪しは発生してきます。


「どこかで誰かと誰かは繋がっている」のが人間関係ですが、できれば、信頼できる人たちだけを囲んでおきたいものです。


新しい一年に入る前に、今年をもって距離を置きたい人を書き出しましょう。


自分らしいモノ・ヒトに出会えていますか?



自分らしいというフレーズを耳にしすぎると、心が疲れる原因になります。とはいえ個性を失えば、ただ流れるように人生を生きているだけの状態に。


新しい一年も充実した年にするためには、自分らしいモノやヒトに出会えたときに、直感という名のセンサーが正常に反応するように、定期的に磨いておく必要があります。


雑誌を広げながら「これは私っぽい服装、これは全然似合わない」と、頭の中で振り分けるだけでも、センサーの動き具合が違ってきます。毎日、自分らしさを意識することが、人生の濃さに繋がるのです。



新しい一年を迎える前に、必ずひとり会議を開きましょう。
時間があるなら、これからの10年の年表も作り直す。

年末年始も自分自身と優しく向き合うことで、来年も全速力で駆け抜けられるだけの状態に入れますよ♡

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Writer : ericaaa811 さん
恋愛コラムニストとして月間300記事以上を執筆中。モットーは瞬間を生きる。

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