朝の洗顔は必要?みなさんのお悩みにお答えします!

今回は「myreco premium」の読者さまよりいただいたご質問にお答えする情報をお届けしたいと思います!「朝の洗顔ってどうすれば?」とお悩みの方も多いはず。お悩みを持つすべての方に向けて「朝の洗顔」について詳しくご紹介していきましょう!

出典:hadalove.jp


1.朝の洗顔。みなさんはどうしてますか?



出典:www.ryosuke-takano.net


みなさんの美容や健康に役立つ情報をお届けする「myreco premium」。


今回読者の方より『朝の洗顔って必要ですか? 朝の洗顔は、油分も水分も取っているような気がして、していません。朝起きて、そのまま顔に日焼け止めからのメイクをしていますが…』というご質問をいただきました。


確かに、夜に洗顔をしたし、朝起きてまで洗顔料でしっかり洗い流す必要は無いように感じますよね。

また、夜にたっぷり美容液などの保湿ケアを行ったのに、朝に全部洗い流してしまってはもったいないというイメージも。

朝の洗顔は必要ないものなのでしょうか。


2.洗う派、洗わない派がおりますが…やっぱり朝の洗顔は必要です!



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朝に顔を洗う派と洗わない派に分かれるようですが、朝の洗顔は「必要」という回答をさせていただきます。


なぜ朝の洗顔が必要なのか。

それは夜の間にやっぱり肌が汚れてしまっているから。


夜に行った保湿のためのスキンケア。

スキンケアで浸透しきれなかった化粧成分や化粧品の油分が時間の経過と共に酸化をします。

さらに寝ている間に分泌された皮脂も汚れとなって肌に付着しているんです。

また、寝具に潜んでいるホコリやダニが肌についている可能性もありますよ。


この汚れを洗い流さずにいると毛穴の詰まりや肌トラブルを引き起こす原因となってしまいます。

そのため朝もしっかり洗顔をする必要があるんです。


3.朝におすすめの洗顔方法



出典:hadalove.jp


朝に限らず、洗顔は「汚れを落とす」「余分な皮脂を取りすぎない」という洗顔方法が大切になります。

人の肌質はそれぞれ違うもの。


オイリー肌の人は汚れが多く分泌されている可能性がありますので「洗顔料」を使っての洗顔がおすすめです。

ただし、ここでも洗いすぎは厳禁!

皮脂を取りすぎる洗顔をすることで、余計に皮脂を分泌させてしまうからです。

低刺激の洗顔料、またふわふわの泡での洗顔をおすすめします。


乾燥肌の人は洗顔料を使うことで皮脂を取りすぎてしまう危険性があるかもしれません。

そのため、乾燥肌の人は「ぬるま湯」の洗顔でもOK。

ぬるま湯だけでもお肌の汚れはしっかり落とすことが出来るんです。


自分の肌質にあった方法での洗顔を実践してみて下さいね♪



「朝の洗顔は必要」という理由、おわかりいただけたでしょうか。

洗顔方法は肌質によって異なりますので、自分の肌質を見極め、自分にあった洗顔方法を実践してくださいね。

Writer : ta_sa さん
長女、次女、長男の3人の子をもつママです! ママでもいつまでもキレイでいられるように、日々努力しています!

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