宅トレ方法が分かりやすいと話題♡フィットネスアプリ「Fysta」とmyrecoが連携開始!

痩せたいという気持ちはあるけど、ジムには忙しくてなかなか行けない…そんなお悩みを持っている人はきっと多いはず。そんな方に朗報です!実はスマホで動画を見ながらエクササイズが出来て、体重の変化も管理出来ちゃう無料アプリがあるんです♡ それは、フィットネスアプリの「Fysta」!このFystaでmyrecoの記事が配信開始になりました♪動画でトレーニング方法が分かりやすいFystaで、おうち痩せを叶えちゃいましょう♡

Fystaってどんなアプリ?



Fystaは、ダイエットのためにわざわざジムなどに行かなくても、スマホで動画を見ながらエクササイズが出来て、更に日々の体重の変化も管理出来ちゃう無料のフィットネスアプリ♪


フィットネスってなんだか敷居が高そう…という方もご安心を!

Fystaの動画では、10名以上の各分野のエキスパートであるパーソナルトレーナーが、各エクササイズ方法を丁寧で分かりやすくにレクチャーしてくれます。
初めてエクササイズに取り組むという方にもわかりやすい内容になっているんですよ♡


どうやって使うの?


Fystaの使い方

使い方はとっても簡単♡

「ワークアウト」のタブでは、各パーツのトレーニングから筋力アップ法、マッサージ方法まで様々な種類のワークアウトプランが表示されているので、気になるものをタップしましょう!


Fystaの使い方

下の方に表示される「ワークアウト開始」をタップすると、全画面表示でワークアウトの動画が始まります♪

それぞれの動画は音声解説付きなので、初心者さんも安心ですね。

また、スローモーション動画で動作ポイントやフォームを詳しく確認することができますよ!


そのほか「ランニング」のタブや、「トピックス」のタブもあります。

このトピックスのタブではmyrecoの記事も読むことができますので、是非見てみてくださいね♡


Fystaで宅トレすれば、ジムいらず♪



分かりやすくて丁寧なトレーニング動画が好評のFysta♪

スマホだから自分の好きなタイミングでトレーニングが開始できるので、負担なく続けられます♡

今までなかなかトレーニングが続かなかったという人も、これなら気軽にチャレンジ出来そうですよね♪


いかがでしたか?

おうちで簡単に自分にあったトレーニングを始められる、Fystaを是非使ってみてくださいね♡


ダウンロードはこちらから♪



Writer : *miton* さん
美味しいものや可愛いもの大好きです♪ 皆様の毎日がより楽しくなるような情報をお届けできたら嬉しいです♡

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