春のお肌はストレスだらけ!?しっかりケアで美肌を目指して♡

とっても暖かくて、過ごしやすい季節がやってきますね! カサカサ乾燥してしまう冬が終わって、お肌も安心… なんて思って油断していませんか? 実は、春こそしっかりケアが必要なんです! 今回は、ストレスいっぱいの春のお肌を、つやつや美肌に導くスキンケア方法をご紹介させて頂きたいと思います♪

春…どうして肌はダメージを受ける?


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一番肌がダメージを受けやすいのは、冬だと思っている方、結構多いのではないでしょうか?

でも…そんなことはなかったんです!

春になると、肌はどんなダメージを受けてしまうのか、早速見ていきたいと思います!



■まだまだ続く乾燥…

カサカサ乾燥してしまうのは、冬だけではなかったんですね 。

春は風が強い日も多く、肌はさらに乾燥しやすい状態にあります。


冬のように冷たい風ではないので、どうしても油断してしまう事が多いようですね。

冬から続く乾燥状態を、そのまま放置してしまうと…

どんどん肌の老化は進んでいってしまいます。



■花粉によるダメージ

春と言えば、やっぱり気になるのが「花粉」ですよね!

スギやヒノキの花粉がたくさん飛ぶこの季節、肌も大きなダメージを受けることになります。

肌に花粉が付くと、表皮細胞がアレルギー反応を起こしてピリピリ…。


先程ご紹介させて頂いたように、春は冬と同じようにまだまだ乾燥しているので、乾燥して無防備な状態になっている所へ花粉が付着してしまうと、大きな刺激となってしまうんですね。


このような状態を、「花粉症皮膚炎」といいます。

これはそのまま放置していると、肌のハリが無くなってたるんでしまったり、クマができてしまったりという事に…

これは気を付けないといけませんね。


春におすすめのスキンケア方法は?


Pressmaster/Shutterstock.com

花粉や乾燥、その他にもホコリや黄砂など、美肌の敵がたくさんある春…。

そんな敵から肌を守るためには、どのようなスキンケアをすればいいのか、とっても気になりますよね!

ここからは、春におすすめのスキンケア方法ご紹介していきます♪



■とにかく保湿!

まず、やっぱり気を付けてほしいのが、きちんと保湿をするという事です。

長い期間、乾燥している状態が続いてしまうと、シワやシミ、たるみなどの原因になってしまいます。


美肌を目指すためには、まず、肌に充分な水分を与えてあげることが大切ですよ!



■紫外線をカット!

これもまた肌に大きなダメージを与えるものの一つ、紫外線!

紫外線を気にしたほうがいいのは、夏だけだと思っていませんか?


実は、春に降り注ぐ紫外線の量は、9月頃と同じくらいだと言われているんです!

ちょっとびっくりですよね!


気温がまだ夏のように高くはないので、どうしても油断してしまいがちなこの季節ですが、紫外線は9月並み…。

このことを忘れずに、しっかりと日焼け止めを塗って、紫外線対策をしてみて下さいね♪



■スキンケアを敏感肌用に変えてみては?

花粉やホコリなどの影響で、肌がアレルギー反応を起こしてしまう事があるので、スキンケア用品を敏感肌用に変えてみると良いかもしれませんよ!


色々なダメージを受けている肌には、いつものスキンケアは負担になることも…。

この時期は、思い切って敏感肌用に変えてみるのがおすすめですよ。



■メイクはしっかり落とす!

花粉やホコリが付いたままというのも良くないですし、大きなダメージを受けている肌では長時間メイクをし続けるのは良くありませんよね。


さらにダメージが深刻になってしまう事もあるので、帰宅したらできるだけ早くメイクを落とすように意識してみましょう。



■洗顔は優しく…

しっかり汚れを落とそうとして、ついついゴシゴシ擦ってしまう事ってありますよね。

でも、それは今すぐやめて下さい!


強く擦ることによる摩擦で、敏感になっている肌はさらに大きなダメージを受けることになります。

これは、シミやシワだけでなく、くすみの原因にもなってしまいます。


つやつやの美肌を目指すためには、ふわふわの泡で優しく洗顔することを心掛けてみて下さい。



いかがでしたでしょうか?

意外とストレスが掛かってしまう春の肌…

しっかりとしたスキンケアで乗り越えて、つやつやの美肌になれたら良いですね!

皆さんもぜひ、ご紹介した方法を試してみて下さいね♪

Writer : mizuki.fukase さん
セカオワとラルクが大好き♡

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