身体の中から美しく!美に直結するおススメ栄養ドリンク

できるだけバランスの良い食事を心がけていても、なかなか身体の要求全てに応じるのは難しいですよね。 そんな時に頼りたいのが、栄養ドリンク。バランスよく身体に良い栄養素を補ってくれるので、上手にお付き合いしたい飲み物です。沢山種類がある中で、女性ならではの悩みに答えてくれるおススメの栄養ドリンクを5選ご紹介します。貴女にピッタリな栄養ドリンクが見つかりますように♪

第1選 少々高価だけど、是非一度は試して欲しい「飲むドモホルンリンクル」



コラーゲン化粧品のパイオニア、再春館製薬所から販売されているその名も「飲むドモホルンリンクル」。

お味の方は柚子の味と香りで、コラーゲン特有の香りはしないそうです。

ショウガの風味がやや感じられ、飲んだ後は身体の末端まで温まる効果が実感でき入睡しやすい環境に。

睡眠中に出る成長ホルモンが美肌を作る元となっている為、深い睡眠に入ることはとても重要なことなのです。

 

深い睡眠による疲労回復&美肌がセットで手に入る栄養ドリンク、ややお高めですが効果は上々です。

個人差はありますが、お肌への効果は肌のターンオーバーが1回転した4週間目辺りから目に見えて出てくるようです。

 


第2選 肌荒れにはやはりコレ「チョコラBBシリーズ」



錠剤やドリンク系ではカロリーを抑えたチョコラBBライト、飲みやすいスパークリングなど既にお世話になっている方も多いのではないでしょうか?

 

お値段もお手頃で、ドリンクは身体への吸収も早くコンビニなどで食事と一緒に購入するOLさんも多いですよね♡

飲みやすい味で、女性が購入する栄養ドリンクの中でもトップクラスに入るのではないでしょうか。

 

暴飲暴食が続いた日の吹き出物対策や、ホルモンバランスの崩れによる肌荒れなどにビタミンB群と疲れを軽減するための栄養素が同時に配合されている製品も出ています。

ニキビ&肌荒れにはチョコラBBがダントツの人気です。

 

 

第3選 ビタミンBと同時に手を伸ばす「ビタミンCドリンク」



コラーゲンはビタミンCと同時に摂取しないと身体には吸収されません。

それもあってコラーゲン飲料には通常ビタミンCが含まれているのですが、寒い冬にはビタミンCが不足しがち。

 

風邪をひいた時にも免疫機能を高める為にビタミンCが奪われがちなので、積極的に取り入れたいビタミンです。

また、シミ・そばかすにも効果がありますので、こちらも昼食のお供についつい手が伸びてしまう栄養ドリンクです☆

 

第4選 お酒のお供に「ヘパリーゼ」



イベント毎が重なって、ついついお酒を飲み過ぎた時に即効性を発揮してくれるのが「ヘパリーゼ系」の肝臓に作用する滋養強壮ドリンクです。

肝臓に良いからと常用するのはNGです。

あくまでも飲み過ぎた時のカンフル剤として飲用して下さい。

 

飲む前の摂取も効果的ですが、飲んでしまった後にも即効性を発揮します。

アルコールを摂取すると肝臓を酷使しますので、その働きを一時的に助けるものです。

ウコンなども効果がありますが、ウコンは漢方ですので即効性は期待できません。

ここ一番の時にだけヘパリーゼ系を摂取するのがおススメです。

 

 

第5選 風邪薬専用じゃないです、肩コリにも効きます「葛根湯」



栄養ドリンクとは少し離れるかも知れませんが、風邪薬として認知度の高い「葛根湯」。

実はこれをお湯で割って飲むと女性に多い「肩コリ」にも効くんです!!

 

湿布のニオイはオフィスではちょっと・・・という方にも、お湯で割った葛根湯ならすぐに飲むこともできてニオイも気になりません。

肩コリから来る風邪が多い方にもおススメの風邪予防法です。

飲むとすぐに体がポカポカして来るので、本来は寝る前に飲むのが効果的です。

是非一度お試しください♡

 

 

 

いかがでしたか?

女性に多い悩み別におススメの栄養ドリンクを5選ご紹介しました。

入っている成分を確認すると、重複しているものも沢山あります。

お値段が高いものには成分が沢山入っている場合が多いので、本数を飲むよりも効果的な場合が殆どです。

疲れた時や、ここ一番の時に上手に使って忙しい時期を乗り切って下さいね♡

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Writer : LEON さん
海とワインを愛する主婦 趣味はドライブ 悩みはシミそばかすなどの肌トラブルやアレルギー
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