【頑張れない人必見!】好きなものを食べて痩せるノンメタファイバーのススメ♪

辛い食事制限や運動はもう耐えられない!そんな方におすすめなのがノンメタファイバーダイエット。いつもと同じ食事を食べるのに、痩せていく…?信じられないようなダイエットが存在したのです。身体に必要のないものを体外に排出してくれるので、便秘解消効果も嫌いできるそうですよ♪色んなダイエットが続かなかった方も、これなら楽なのできっと続くはずです!

好きなものを食べて痩せる?



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食欲の増加が進むばかりで、体重が大変なことになっている…という方はいらっしゃいませんか?

涼しくて食に対する意欲も上がる秋、そして寒い冬はあたたかいものをたくさん食べて体力をつけて乗り切らなければなりませんよね。

秋冬は蓄える季節…そう諦めてしまっていませんか?


ところが、好きなものを食べても痩せられるという画期的なダイエットが存在したのです!

従来のダイエットと言えば、食事面で気を付けることが多いですよね。特に、油ものや甘いもの、炭水化物の摂取には神経質にならなければなりませんでした。

また、食事制限に加えて、適度な運動も並行しなければならず、運動不足の方には精神的に辛いのがダイエットというイメージです。


きつい運動や食事制限が長く続くダイエットは耐えられないという、自分を甘やかしてしまう、頑張れない方たち向けのとっておきのダイエット。

その名も「ノンメタファイバーダイエット」!


ノンメタファイバーダイエットって?



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ダイエットのときに、食物繊維をたくさん摂取しましょうと聞いたことがありませんか?

しかし、普段の食生活では食物繊維をたくさん摂取することは難しいですよね。

その食物繊維不足を補うために、トウモロコシから作られたのがα-シクロデキストリンなんです!


α-シクロデキストリンは、脂肪吸収を抑える効果や、LDLコレステロールの原因である動物性脂肪のみを排除し、有用な成分は排除しないという特性をもっています。

身体に必要な成分はしっかり残してくれるので、子どもからお年寄りまで安心して使うことができるそうなのです。

減量効果のあるこの成分を食事に混ぜるだけでダイエットできるのが、ノンメタファイバーダイエットというわけなのです。


ノンメタファイバーをごはんを炊く際に一緒に混ぜて、またパスタやうどんなどの麺類の汁に混ぜて、そして、水やお茶などの飲料に混ぜて摂取するだけでいいんです。

無味無臭なので、食べ物や飲み物の風味を損なうことなく摂取することができますよ。


便秘解消にもうってつけ!



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食物繊維を補うためのものですので、便秘で悩まされている方にもとても嬉しい効果をもたらしてくれるそうですよ。

1包に含まれるノンメタファイバーの量はおよそ5グラムほどですが、5グラムで食事中の脂肪を約400キロカロリーもカットして体外に排出してくれるのです。

400キロカロリーを消費するには、1時間ほどのランニングが必要なのです。

それが食事に混ぜることで叶ってしまうのは本当に驚き!そして嬉しいですよね。


また、炭水化物の分解や糖化を軽減するので、ダイエットの大敵炭水化物だって、いつも通り摂ることができるのです。

ダイエットやメタボが気になる方は毎食ノンメタファイバーをとりいれてみてください。口コミを見ていると、個人差はありますが効果は比較的すぐ目に見えてくるそうですよ♪

健康維持や体型維持を目的としている方は1日1芃摂取するのが良いそうです。


今日は脂っこい食事だなぁ…とか食べ過ぎているなぁ…という日にはノンメタファイバーを取り入れてみてくださいね。



いかがでしたでしょうか。

普段の食事に混ぜるだけで体内に吸収される脂肪や糖が減少し、体重が減量していく効果のあるノンメタファイバーダイエットのご紹介でした。

通販や薬局で簡単に手に入れることができるので、是非試してみてくださいね。

Writer : 夢色バンビ さん
プチプラコスメもデパコスも大好きです♡趣味は手作りでアクセサリーを作ることです。

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