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今こそ見直そう!朝と夜で変えるべきスキンケアのいろは

季節の変わり目になり、そろそろ肌トラブルに悩む女子も多くなってきています。 美肌の要素として「スキンケア」は欠かせませんが、そのスキンケア、朝と夜でアイテムや手順を変えずに行っているとしたら、ちょっと見直してみる時期かもしれません。 今回は、何故「朝」と「夜」のスキンケアを変える必要があるのか、また簡単なポイントもまとめてご紹介いたします。是非ご一読下さい。

朝晩同じではNG。目的に合わせたケアを



ほとんどの女子が朝と夜にスキンケアを変えてはいないと思います。
しかし、手持ちの基礎化粧品で昼夜同じケアをしていてもあまり意味がない事をご存じでしょうか?

どうして変える必要があるのか、簡単に、朝と夜にスキンケアを変えなければならない理由をまとめてみます。


肌の作用は昼と夜で全く違う


昼間、肌が行っている活動は、主に「外部刺激から体を守る事」。
紫外線やホコリ、乾燥等の外敵から体を保護し、さらにはその刺激を脳に送る役目も果たしています。


逆に、夜は昼間受けていたダメージを修復し、新しい肌細胞を生成。
老廃物を流す等、美しい肌の維持に必要な活動を行っているのです。

例えば、栄養たっぷりのクリームや美容液を常につけていれば効果があるだろうと、夜だけではなく朝も塗っている話を聞きますが、これは意味がありませんし、コスパもグッと下がります。
日中、肌が栄養を補充する事はまずありませんので、ただ栄養を表皮に塗っているだけ。

本来の肌が持つ役目をしっかり知る必要があると言えますね。


大人ニキビ・肌荒れの原因になる


大人ニキビや肌荒れの原因は、皮脂のコントロールや水分不足によるトラブルがほとんど。
そのため、単なる思い込みだけでスキンケアをしてしまうと、逆に肌トラブルの原因になってしまいます。


1で挙げた美容クリームや美容液も、夜にはとても必要な成分が詰まっていますが、朝に使うと油分の多さで皮脂が詰まってしまい、ニキビの原因に。

また、朝忙しいからと化粧水での保湿や乳液でのカバーを適当に済ませ、そのままファンデーションを乗せてしまうと肌の水分が飛んでしまい、肌が粉っぽくなる=肌荒れの原因につながります。

自分のこれからの肌に何が必要なのか?
肌質だけではなく、「肌時間」も大切にすることが美肌への第一歩となるんですね。


朝のスキンケア:鍵は保護。バリア機能の補助が大切



朝は簡単に…と水のみの洗顔で済ましてはいませんか?

寝ている間に出た汗や皮脂、また布団などから付着したほこりやダニ、前日のスキンケアの余分など、朝のお肌には取り除きたいものがたくさんあります。


しかし、夜と同じ洗浄力の高い洗顔料を使うのはおすすめしません。

一日に二回も強い洗顔料を使用してしまうと、肌が疲れてしまいます。

朝夜どちらも肌に優しい洗顔料を使うか、朝は肌に負担をかけない洗顔料を使用するようにしましょう。


朝のスキンケアにおすすめのアイテム


dプログラム コンディショニングウォッシュ



おススメは資生堂のdプログラム コンディショニングウォッシュ。

肌の潤いを守りながら洗顔してくれるため、かさつきやツッパリ感を与えません。

低刺激設計のため、まさに朝の洗顔にぴったりです。


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dプログラム コンディショニングウォッシュ


デイリーボタニカル コンセントレート



朝よりも夜のスキンケアに重点を置く人は多いですが、実は朝のスキンケアはとっても重要。

紫外線や暖房による乾燥など、肌のダメージの元は日中に潜んでいるのです。


そのダメージから肌を守る効果があるのがこのデイリーボタニカル コンセントレート。

朝の特化した美容オイルで、さらっとしているのにハリのある肌に導いてくれるため、化粧のりも良くなります。

お肌にお悩みのある方は、まずこの朝用美容液を取り入れることをおススメします!


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キールズ デイリーボタニカル コンセントレート


また、通常の化粧水や乳液の他に、必ず「紫外線防止」の効果を持つアイテムを加えましょう。
太陽から降り注ぐ紫外線は毎年強くなってきています。

季節問わず意識して防止する事が大切です。


とはいっても、SPFにこだわる必要はありません。
日中、ほぼ屋内にいる場合はSPF15~30。屋外メインの活動でも40~50で十分です。

さらに、肌に花粉やホコリが付着してもニキビや肌トラブルの原因となります。
特に休日「すっぴん」で過ごしていると、皮脂に花粉やホコリが付着してしまいますので、朝起きたら軽くパウダーをつけておきましょう。


サラサラな肌なら、花粉やホコリはつきません。


夜のスキンケア:しっかり肌を労る。保湿・栄養をたっぷりと



 

朝とうってかわって、夜は肌も休む時間。

保湿や栄養を与えて、明日の準備を行いましょう。


肌は乾燥していると代謝が落ちるため、ターンオーバーが上手く機能しません。
そのため、しっかりした保湿と美容成分の入ったアイテムが必要になってきます。
お風呂あがりのパックや美容液、ちょっと重ためのクリームは、夜にこそ生きてきます。


夜のスキンケアにおすすめのアイテム


each. スキンサプリメント


each. スキンサプリメント

<商品>

each. スキンサプリメント 20ml /8,100円(税抜)


肌のハリやくすみ、シワなどのエイジングでお悩みの方にオススメの”生コラーゲン誘導美容液"である『each. スキンサプリメント』♪


超微粒子ナノプラチナ原液と低分子生コラーゲン原液が、肌のキメを整えハリや弾力をもたらしてくれます。


また、着色料・香料・鉱物油・界面活性剤・紫外線吸収剤・アルコール・パラベンなど7つの添加物がフリーで作られているためお肌にとっても優しいんです!


使い方もとっても簡単で、洗顔後に2〜3プッシュ手のひらに乗せて顔全体に馴染ませるだけ♪

その後は、普段通りのスキンケアでOKです。


使ってみたところ、ベタつかずにす〜っと肌に馴染む感じがします。

また、お肌のピンと張り詰めたハリが改善したようにも思います!


通常価格8,100円(税抜)のところ、定期コースにお申し込みいただければ、今だけ51%OFFの3,980円(税抜)です♪2回目以降も20%OFF!


ぜひ、お得にお試ししてみてくださいね!



ミッドナイトボタニカル コンセントレート



お肌のターンオーバーは22時から26時のシンデレラタイムに行われるというのは聞いたことがありますよね。

しかし実際はその時間に眠るのが難しい方は多いのではないでしょうか。


そんな方におすすめなのがミッドナイトボタニカル コンセントレート。

この美容オイルなら、シンデレラタイムに就寝していなくともお肌のターンオーバーを促してくれます。


先程紹介した朝用オイルと併用していますが、まさに悩み知らずのお肌になりました♡

常にキールズの人気ランキングTOP10に入る人気商品です。


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キールズ ミッドナイトボタニカル コンセントレート


PG2ピュアエッセンス


miki* @acro.1231mm

また、年齢肌が気になり始めた方におすすめなのがPG2ピュアエッセンス

この美容液はヒアルロン酸の1.3倍の保湿力と言われている、

高純度の「プロテオグリカン」の原液なんです!


年齢からくる乾燥でできたシワにとっても良く効きます!

保湿力が高いためお肌にぐんぐんと入り肌の水分を離しません。

余計な添加物もないため、敏感肌の方でもお使いいただけます。


ただこのPG2ピュアエッセンス、10mlで税抜き7,500円と少し高めのお値段。

しかし!いまなら定期購入で初回が半額の3,750円(税抜き)で購入可能♡

この機会をお見逃しなく!


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プロテオグリカンを記事でもチェック☆


dプログラム トライアルセット



ニキビや乾燥など、急にお肌のお悩みがでてくることってありますよね。

そこでおすすめなのがdプログラムのトライアルセット。

クレンジングから乳液までがセットになって、税込み1,512円!

お悩み別に4タイプあるのも嬉しいですね。


筆者も「肌の調子がおかしい…」と思った際にバランスタイプを使用したことがありますが、刺激が少なくすぐに肌の調子が戻りました♪

少し残ったので旅行用に使用しましたが、はじめからその目的で購入する方も多いようですよ。


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d プログラム トライアルセット


ニキビができたら「リプロスキン」


リプロスキン

朝夜、スキンケアを頑張っていたけれど、ニキビができてしまうことってありますよね…。

ニキビができてしまってからのケアはとても大変!


お肌にあっていないスキンケアをしてしまえば、ニキビ痕が残ってしまったり、再発が多くなってきます。


そこで、今回ご紹介したいのが…

ニキビ後の化粧水「リプロスキン」です♪


柔軟性のあるお肌にすることでニキビができにくくなるのだとか!

それを叶えるには、化粧水の浸透力が重要です。


リプロスキンは、独自の「ナノBテクノロジー3.0」が肌を奥深くまで保湿成分を届けてくれます。

また、それだけでなく、ニキビの炎症をケアし繰り返さない「グリチルリチン酸ジカリム」や、透明感のある美白なお肌を叶える「プラセンタエキス」などの有効成分も配合されています♪


ニキビができやすい人にはぴったりのアイテムですよ!


今なら定期コースの申し込みで、通常5,600円(税抜)のところ、60%OFFの2,240円(税抜)でお試しいただけます♪

ぜひチェックしてみてくださいね。


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ニキビができたら「リプロスキン」!詳細はこちら♪



いかがでしたか?

朝と夜でスキンケア法を変えるだけの簡単法!

ぜひ実践してみてくださいね!

Writer : まこと さん
愛犬との時間を大切にするのんびり主婦ランサー。美容もネイルも大好きですが、一番好きなのはパンケーキ。スイーツとダイエットの両立が目標。
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