活性炭を食べる!?カーボンダイエット♡デトックスから美肌まで叶えるカーボンの秘密♡

今注目のダイエット法が、カーボンダイエットです。 活性炭ダイエットとも言いますが、炭を食べて痩せる、驚きのダイエット法なんです! アメリカでは、すでにポピュラーなダイエット法で、デトックスに優れた効果を発揮すると言われています。

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活性炭(カーボン)ダイエットとは?


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炭を食べると言っても、食用の炭があるんです。
 
デトックスに優れた活性炭効果で、食べ物に含まれる有害物質や余分な糖質、脂質を体から取り除いてくれるそうです。
また、活性炭は食物繊維が豊富なので、腸内環境を整え老廃物をすっきり流してくれるんです。
便秘でお悩みの人にも、嬉しいですよね。
 

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いらないものを体から排出することで、新陳代謝が活発になり、ダイエット効果がアップするというメリットもあるんです。
また、必要な栄養素や酸素を取り入れやすい体に作り変えてくれるので、脂肪燃焼効果も上がりますよ。


 

活性炭のパワーの秘密


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古代中国やエジプト、そしてアーユルヴェーダでも毒抜きとして使用されていたという活性炭ですが、デトックス効果だけではなく、他にも様々なきれいの秘密があるんです。
 

●美肌効果


 

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老廃物がたまると、吹き出物や肌のくすみをひきおこしてしまいます。
体の内側からきれいになることで、代謝アップにつながり、肌の調子をしっかり整えます。
 

●アンチエイジング効果


 

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活性炭には、活性酸素を抑える、優れた抗酸化効果があります。
ストレスやビタミン不足、タバコなどで活性酸素は多く生まれますが、細胞が影響を受けると、肌機能が低下し老化につながります。
それを抑える効果が高い活性炭は、アンチエイジングに欠かせない効果をあわせもっているんです。
ダイエットと老化防止が両方できるなんて、とっても嬉しいですね。
 

●体臭・口臭予防効果


 

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炭は、嫌な匂いを吸着することで知られていますが、この効果は、口コミでも数多くの人が実感しています。
 


海外セレブも愛飲中のチャコールジュース


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海外セレブも取り入れているというチャコールジュースは、グリーンスムージーなどに活性炭パウダーを混ぜたものです。
見た目は真っ黒ですが、活性炭パウダーは無味無臭なので、おいしく飲めるのに、活性炭のパワーがぎゅっとつめこまれているス-パードリンクに変わるんですよ。

スムージーが苦手な人は、サプリメントやお茶で取り入れるのもおすすめです。

活性炭を使ったデトックスドリンク。
レモンやケール、ほうれん草やりんごなどをブレンドして、飲みやすくするといいですよ♡
 

 

 カーボンダイエットで内側から美しく♡


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 いかがでしたか?
活性炭の持つパワーは、私たちのきれいに、こんなに貢献してくれるんですね。
美しく健康的に痩せたい人に、おすすめのダイエット法ですよ。

是非、気になる方は試してみてくださいね♪
 
Writer : ofuji さん
いつまでもきれいなmama目指してます★

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