目指せうなじ美人♡毎日のスキンケアにうなじケアをプラス!

うなじがキレイな女性って、とっても魅力的だと思いませんか? 男性はもちろん、同じ女性でもドキッとしてしまいますよね♪ 普段、ついつい忘れてしまいがちなうなじケアですが、マッサージなどをして、しっかりお手入れしてあげると、今よりもっとキレイになれるんですよ♪ 今回は、うなじ美人になれちゃう、おすすめの方法をご紹介させて頂きたいと思います♡

うなじが荒れてしまう原因は?



 

普段、あまり念入りにお手入れすることが少ないうなじ。

そのまま放置していると、どんどん残念な後ろ姿になってしまいますよね…。

どのようなことが肌荒れの原因になってしまうのでしょうか?



シャンプーのすすぎ残し


 

シャンプーをした時、時間をかけてしっかりすすいでいますか?

髪の毛だけをささっと流して、おしまいにしていませんか?

ちゃんと流しているつもりでも、実はうなじや背中には、まだシャンプーやリンスが残ってしまっているんです!

これをそのまま放置してしまっていると、肌荒れの原因になってしまうんですね。



ホルモンバランスの乱れ


 

女性は、ホルモンバランスが乱れてしまうと、身体にさまざまな影響が出てきてしまいます。

何となく、身体の調子が良くないなぁ…と感じたり、肌荒れを起こしてしまったり…。

うなじや背中が荒れてしまうのも、ホルモンバランスの乱れが原因になっていることが多いのです。


キレイなうなじになるために…



 

髪の毛をアップにした時に、うなじがキレイな女性って素敵ですよね♡

誰もが憧れる美しいうなじを手に入れるためには、どのようなことに気を付ければいいのでしょうか?



スキンケアのついでにうなじも

洗顔後は、化粧水をつけたり乳液をつけたりというように、そのまま放置せずにスキンケアをしていますよね。

そのスキンケアの最後に、うなじもお手入れしてあげるといいですよ♪

化粧水を顔に馴染ませたついでにうなじに、乳液もつけたついでにうなじに…というように、全て同じようにうなじもケアしてみて下さい。

毎日続けていくうちに、しっとり触り心地の良いキレイなうなじになりますよ♪



シャンプー・リンスはしっかり流す

先程お話させて頂いたように、シャンプーやリンスがしっかり流れていないと、肌に残ったままになって刺激を与えてしまう事になります。

一度荒れてしまうと、治すのにも時間がかかってしまうので、荒れてしまわないように毎回しっかり流すことが大切です。

髪の毛を流し終わったら、そのあとにうなじや背中も良く流すように意識しましょう。

よりキレイに流すには、まず初めにシャンプーをして、その後に身体を洗うようにするといいでしょう。

後から身体を洗う事で、うなじに残ったシャンプーもしっかり流すことができます♪



バランスの良い食事を取る

体調が良くないと、肌荒れも起こりやすくなってしまいます。

まずはやっぱり、きちんとした食事を取るように意識してみましょう。

太ってしまう事を気にして偏った食事をしたり、夏は食欲がわかないからと食べたいものだけを食べてしまったり…。

このような事を繰り返していると、栄養バランスが崩れて肌にも影響が出てきてしまいます。

ですから、毎日色々な食材を、バランス良く食べることが大切なんですね。



夜はちゃんと寝るように

皆さんは、毎日夜更かしせずにちゃんと眠っていますか?

寝不足は、肌荒れの大きな原因になってしまいます。

忙しくてなかなか思うように時間が取れないという方も多いかと思いますが、無理をせずにほんの少しでも早くベッドに入れるように、意識してみて下さいね♪



できる方は産毛の処理も…

自分自身で処理をしようとすると、なかなか難しいうなじ。

後ろが見えないので、ちょっと怖いですよね。

きちんと処理をしているとさらにキレイに見えるので、お友達に頼んでみたり、プロの力を借りてケアしてもらうのもいいかもしれませんね!



いかがでしたでしょうか?

女性らしいキレイなうなじ、憧れちゃいますよね!

毎日意識してケアしていれば、誰もが羨む美しいうなじになれること間違いなし♪

あなたもぜひ、うなじケアに挑戦してみて下さいね♡

Writer : mizuki.fukase さん
色々なメイクを試すのが大好きです。最近はセルフネイルにもはまっています。

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