髪の毛が3倍輝く!?正しいヘアケアでサラツヤを手に入れよう

女性の命は髪と言われるほど、1番目につくところだから、いつもサラ艶髪で痛いですよね!意外と良く知らずにしているヘアケアのせいで髪が傷んでることがあるのを知っていますか?正しいヘアケアをしって、最高のツヤを手に入れましょう。

傷んでいるのは髪の毛だけではないんです!



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今流行っているシャンプー、高ければ製品の質がいいと思っていませんか?実は美容室で使っているシャンプーと、市販のシャンプーはそもそも成分がまったくちがうものがほとんど。洗浄力が強すぎて、頭皮の油分をとりすぎてしまい、ツヤが出ない原因に。


根元にないツヤは毛先まで行き渡ることはありません。健康的でツヤサラの髪の毛は、頭皮からケアするのが1番だったんです。また、毛先にシャンプー剤をつけるよりも、頭皮をしっかり洗うことによって泡は毛先まで行き渡るので、過度に毛先をこすりすぎるのもNG。


意外とやってしまいがちな洗い方ですが、毎日のことなので一度見直してみましょう。


正しいヘアケアはスキンケアと同じ



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スキンケアにはしっかりとした商品を使い、時間もしっかりかける、それと同じように頭皮も髪の毛も状態に合わせてしっかりとケアできるようにしましょう。おすすめなのは、シャンプーの前にまずブラッシングをして大きな汚れは落としておき、頭皮の血行を良くしておくこと。シャンプーをつける前に、お湯でしっかり頭皮をすすげば、そこまで汚れていない日であれば大抵の汚れ、皮脂は落ちます。


シャンプー剤はよく泡立てて使いましょう。そしてしっかり泡がなくなるまで流します。ここで洗い残しすすぎ残しがあると、フケやかゆみの原因になったり、毛穴が詰まって頭皮臭の原因に。しっかりすすぐことが大事です。


トリートメントもスキンケアと同じように、しっかり髪の内部に届くように揉み込んで。粗めのクシでとかすと、よりサラ艶髪になります。また、すぐ流すのではなく少し時間をおくことで浸透していきます。


栄養補給はしっかりと



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毎日のトリートメントの他に、できれば美容室でのトリートメントをするのがおすすめです。基本的に市販のトリートメントは、コーティングをしてツヤ感を出しているものがほとんど。内部の補修はやはり美容室のトリートメントで時々行ってあげることがサラ艶髪には必要条件です。



・アウトバストリートメントで仕上げる!


ドライヤーで乾かす前に洗い流さないトリートメントをつけていますか?ドライヤーは熱をあてることであることに変わりはないので、何もつけないで乾かすと乾燥が進むことがあります。細い髪質の人はさらっとしたジェルタイプやミルクタイプのトリートメントがおすすめ。


また、オイル系のものを少量だけ表面につけるとさらにツヤ感がアップします。最近ではバームタイプのトリートメントが出ているので、髪の多い方や少し髪質が太い方も、オイルの質感でありながら柔らかく仕上げることができちゃいます。濡れているうちにしっかり揉み込んでから乾かすことで、水分を逃さずつるつるのももかわかすことができます!


ドライヤーでケアができちゃう?



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いまはヘアケアができるドライヤーも発売しているので、そうしたドライヤーを使うと質感を保ったまま仕上げることができます。でも、おうちにあるドライヤーでも、乾かし方でツヤ感がある髪にできちゃうんです。


それは、頭のてっぺんの方から風を当てて、根元から乾かすこと。最初は手がなれずにつかれるかもしれませんが、なれてくれば美容室帰りのようなサラ艶髪になれちゃうんです。毛先の水分はすぐなくなってしまうので基本的にはあまり毛先に風を当てる必要はありません。キューティクルが開いてしまっている状態を上から撫でるように乾かしてみましょう。



ヘアケアは、スキンケアと同じように毎日のちょっとした一手間でみるみる変わるんです。毎日のケアをしっかりやっていくことを積み重ねて、ツヤサラの髪を手に入れちゃいましょう!

Writer : micco さん
かわいくなれるなら、なんでも試してみたいんです♡

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