夏までに知っておきたい!意外と知らない日焼け止めの選び方

日焼け止めが欠かせない季節がやってきましたね! 皆さんは、日焼け止めのこと、どれくらい知っていますか? 今回は、意外と知らない日焼け止めのこと、2017年おすすめの日焼け止めとあわせてご紹介させて頂きたいと思います♪

日焼け止めのこと、どれくらい知ってる?



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皆さんは、普段使っている日焼け止めのこと、どれくらい知っていますか?

毎日使うものだから、どんなものなのか少しは知っておきたいですよね!


日焼け止めのSPFってなぁに?PAって?

自分の肌につけるものですから、どんなものが入っているのか、日焼け止めに絶対書いてある「SPF」や「PA」って何なのか…

これくらいは知っておきたいもの♪

それでは、SPFとPAについてお話していきますね!


日焼け止めのパッケージを見ると、そこに必ず書いてあるこの文字「SPF」。

これは、サン・プロテクション・ファクターを略したもので、UVBをカットしてくれる効果があります。

紫外線には、UVA、UVB、UVCがあり、UVBというのはシミの原因になる紫外線なんです。


SPFの後についている数字は、およそ20分の間、日焼け止めをつけていない状態と比較して、日に焼け始めてしまう時間をどの程度延長することができるかというものになります。

もしもSPF50だった場合、20分×50=1000分、16時間40分もの間、日焼けが始まらないようにガードしてくれるという事なんですね!


そして、もう一つのPA。

よく、「PA+++」などと言うように書かれていますよね!

これは、プロテクショングレイドオブUVAの意味で、こちらはUVAの防止効果の高さを表しているんですね。

+が多いほど効果は高くなっていて、現在では4つが最高になります。


成分は?

日焼け止めには、「紫外線吸収剤」が含まれているものと、「紫外線散乱剤」が含まれているものの2種類があります。

紫外線吸収剤は、肌の上で紫外線を吸収して熱エネルギーに変えて、浸透してしまわないようにしているもの。

なので、どうしても肌に負担をかけてしまうのです。

それと引き換え、紫外線散乱剤は酸化チタンや酸化亜鉛が使われていて、肌の上で紫外線を反射するだけなので、肌に大きな負担をかけることもないんですね。


日焼け止めの上手な選び方



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SPFのこと、PAのこと、成分のことがわかったところで、上手な日焼け止めの選び方をご紹介したいと思います。

どのようなことをポイントに選べばよいのでしょうか?



・どんな場所に出掛けるのか…


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まず、やっぱりポイントになるのは、「どこに出掛けるのか?」ということになります。

例えば、近所に買い物、軽くお散歩、これくらいであればそんなに強力なタイプのものを使わなくても大丈夫でしょう。


先程ご紹介させて頂いた「紫外線散乱剤」を使っている、肌に優しいタイプで十分だと思います。

でも、真夏に海やプールに出掛ける…というような場合は、多少肌には負担になりますが、「紫外線吸収剤」を使ったものがいいかもしれません。

そもそも日焼けすることが肌への負担になってしまうので、塗った後はしっかり落とす!という事に気を付けて、強力なもので守ってあげましょう♪


おすすめの日焼け止め♪



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では、ここからはおすすめの日焼け止めをご紹介したいと思います!

先程お話させて頂いた日焼け止めの選び方を参考に、お好みの日焼け止めを見付けてみて下さいね♪



・コスメデコルテ サンシェルター マルチ プロテクション


こちらは、SPF50、PA++++と、最強の日焼け止め♪

しっかり紫外線から守ってくれるだけでなく、大気中の汚染物質もガード、そして保湿成分が含まれているので乾燥も防いでくれます。

日焼け止めの独特なにおいもなく、フレッシュハーバルグリーンフローラルが優しく香ります♡



・クレ・ド・ポーボーテ エマルションUVコール


こちらの日焼け止めも、SPF50+、PA++++と、しっかりガードタイプ♪

さらっとした乳液タイプなので、つけた感触はべたつくことなくとっても軽くて、スキンケア効果もばっちりなんです!

日焼け防止効果だけじゃなく、スキンケアもできるなんて、とっても優秀ですね!



いかがでしたでしょうか?

日焼け止めの選び方をご紹介させて頂きましたが、参考になりましたでしょうか?

この夏は、上手に日焼け止めを選んで、しっかり紫外線対策したいですね!

Writer : mizuki.fukase さん
色々なメイクを試すのが大好きです。最近はセルフネイルにもはまっています。

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