ダイエッター、妊婦さんいらっしゃーい!リュクスな糖質制限レストラン5つ

SMAPの香取慎吾さんがCMに起用されているダイエットジムの影響で糖質制限ダイエットに注目が集まっています。ダイエットしても食事制限の空腹のために挫折してしまう人が多い中、糖質制限ダイエットは「お腹いっぱい食べてもいいけど、糖質を制限する!」だけ。しかし、糖質制限ダイエット中だからといって全く外食をしないのはなかなか難しいですよね。特にお祝い事や記念日などで贅沢したいときはレストランでお食事したいものです。そこで、糖質制限ダイエットに適していて、さらに記念日などを贅沢に楽しめるリュクスな糖質制限メニューのあるレストランをご紹介します。

出典:xn--vck8crc676o4toul9a87bq4m.com





1.イタリアンレストラン「ボタニカ」(六本木)


出典:www.danddlondon.jp



東京ミッドタウンにあるおしゃれなイタリアンレストラン「ボタニカ」。

3日前までに予約すれば糖質制限コースをいただくことができます。

「ボタニカ」という店名のとおり、自然いっぱいのガーデンテラスがまさに「都会のオアシス」です。


「お子様ウエルカムデー」という素敵なイベントも!

小さい子供が騒ぐからなかなか記念日を素敵なレストランで過ごせないという方、必見です♡

子供がいることが前提なので気兼ねなくお食事が楽しめます。

イベントの日をぜひチェックしてみてください。




2.和牛焼肉「南山」(京都)


出典:www.nanzan-net.com



牛肉は良質なたんぱく質で、さらに脂肪燃焼作用のあるLカルチニンや共役リノール酸というものが多く含まれており、ダイエット効果抜群なんだそうです。


調理法から糖質に気を使われていて、糖質制限ダイエットに最適なお店です。

「南山」のメニューは、1食の糖質量を20gまで抑えられています。

築200年の農家を移築した落ち着いた雰囲気でお肉を楽しめます。

個室もありますよ♪




3.フレンチレストラン・ワインバー「地球星」(銀座)


出典:www.herumeshi.com



おいしい食事とワインを楽しめる銀座の隠れ家的レストラン「地球星」。

糖質制限自家製パンがおすすめです。

糖質制限コースがあります。





4.フレンチレストラン「ル・プランタン」(名古屋)


出典:www.leprintemps.jp



自家農園を持ち、新鮮な無農薬野菜をつかったフレンチがいただける「ル・プランタン」。

病気に考慮した食と医学を一緒に考える取り組みを行っている「メディカルレストラン」で、味にも健康にもこだわった低糖質メニューがあります。




5.野菜のフレンチ・イタリアンレストラン「ジャルダン ポタジェ ODORI」(北海道)


出典:www.4jardin.com


「農園産地直送野菜」にとことんこだわったお料理が自慢の「ジャルダン ポタジェ ODORI」。

オーナー自ら農園に出向き野菜を厳選しているそうです。


そんなこだわりのお野菜たっぷりの糖質制限メニューがあります。

事前予約が必要です。

レストランウェディングもできる素敵な空間でお食事が楽しめます。




糖質制限ダイエット中の方にはもちろん、体重が増えすぎて困っている妊婦さんも、全く糖質をとらないのは良くないですが、外食での高カロリーは控えたいですよね!

「糖質制限していても優雅にお食事を楽しみたい!」そんなわがままが叶うレストランをご紹介しました。

予約が必要な場合があるので、確認してくださいね。


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Writer : mimimimimi さん
Hawaiiと美味しいものとキレイになるのが大好きな健康オタク❤(ӦvӦ。)
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