身体の内側から美しくなれる♡ハーブ蒸しの効果とは

アロママッサージや整体、岩盤浴にロウリュウ…さまざまな美容方法がありますが、今、じわじわと人気を集めている「ハーブ蒸し」はすでに体験しましたか?今回は、注目の美容法「ハーブ蒸し」について詳しくご紹介。その正体や効果、さらには都内で人気を集めるサロンまでを全部教えちゃいます!

1.ハーブ蒸しとは?


「ハーブ蒸し」は、体の皮膚や下半身の粘膜からハーブの蒸気をとりこむという健康・美容法。

体がすっぽりと覆える大きなマントに裸の状態でくるまり、メッシュ素材や穴が空いている椅子に座った状態で椅子の下などに用意してあるハーブを蒸していきます。


ハーブはサロン独自のブレンドハーブの場合もありますが、よもぎを使用するサロンも多くあります。

そのため、ハーブ蒸しは別名「よもぎ蒸し」と呼ばれていることも。


ハーブ蒸しの最中はヒーリングミュージックを聴いたり、ハーブティーを出してくれるお店もあったり。

ゆったりとした時間を過ごしながら、心と体をリラックスさせることができます。

ハーブの良い香りに包まれながら、ヒーリングミュージックを聴いてリラックス…。

気がついたら寝てしまいそうな美容法ですよね。


2.ハーブ蒸しのうれしい効果


さて、次は気になるハーブ蒸しの効果について詳しくご紹介。

元々ハーブ・よもぎ蒸しは600年以上前から韓国で行なわれてきた産後の女性のための民間療法ですので、子宮や膣に対しての効果が抜群。

収縮を促すだけでなく、生理不順改善や生理痛の緩和など、女性特有の体の悩みに非常に効果的なんだとか。

ほかにも、体内の老廃物の排出を手助けするデトックス効果や汗をかくことによるむくみ改善、さらにはホルモンバランスを整える効果も期待できるようです。


ハーブの蒸気を体にことから、各ハーブの持つリラックス効果や美肌効果なども発揮してくれますし、冷え性改善も叶えてくれます。

ほか、リラックス効果、使用するのがよもぎ葉なら整腸効果により便秘解消、それによるダイエット効果や更年期症状改善などなど…。

女性の体の内側から徹底的にキレイをサポートしてくれる美容法こそが、「ハーブ蒸し」なのです。

これは試してみないわけには行きませんよね…!


3.ココで体験!ハーブ蒸しが体験できるサロン


では最後に、女性にうれしい効果たっぷりのハーブ蒸しが体験できる都内のサロンをご紹介。


①Melty 池袋


出典:www.infomelty.com


JR山手線池袋駅から徒歩5分にある、女性専用の妊活サロン。

妊活サポートはもちろん、女性の生涯の健康サポートを行なっていて、冷え性、生理痛、体質改善、ダイエットなどを希望して訪れるお客さんも多いのだとか。

平日は21時30分まで受付をしているので、働く女性でも仕事帰りに立ち寄ることができますよ。


②INO GINZA



東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩1分に位置するこちらは、アーユルヴェーダ・マッサージを受けることができる技術力の高さが自慢のサロン。

常連さんも多く、よもぎ蒸しが体験できるコースも豊富。

行きつけのサロンにしたくなること間違いなしですよ。


③ハーバルスチーム


出典:www.fairy-ring.com


吉祥寺駅から徒歩5分、完全予約制のサロン。

よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴どちらも楽しめるセットコースが3,800円とお手頃価格で体験できるのが魅力的。

ほかにも、「デトックスコース」「保湿美肌コース」「リフレッシュコース」など、希望に合わせたハーブ蒸しをお手頃価格で行なえるのもうれしいポイントです。



いかがでしたか?

近頃話題になっているハーブ蒸しは、女性にうれしい効果がたくさん期待できるおすすめの美容法です。

他にも都内にはたくさんのハーブ蒸しが体験できるサロンがありますので、ぜひ一度試してみてくださいね。

Writer : qo6263 さん
美容に関心があります。

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