秋が深まり寒くなった季節には暖かいお風呂に入ろう♪お風呂でデトックスを叶える♡おすすめの入浴剤

グッと冷え込みが厳しくなり、お風呂が恋しい季節になりました。 いつもはシャワーだけで済ませちゃう、という方も、寒くなってきたらゆっくりとお風呂に浸かって体を温めましょう。

お風呂時間を充実させる方法



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長くお風呂に入るときは、ただ浸かるだけではもったいありません。

せっかくなので、本を持ち込んでじっくりと読書をしたり、タブレットを持ち込んで映画やドラマを見て過ごすのも良いですね。


雰囲気を出すためにキャンドルの灯かりのみでバスタイムを楽しむのもおすすめです。


水分不足になりやすいので、飲み物を持ち込むのをお忘れなく!

熱さやめまいを感じたらすぐにお風呂から上がってバスタブの淵に腰かけたり、冷たいシャワーで落ち着けましょう。


せっかくならお風呂でデトックスも兼ねる!デトックス効果のある入浴剤



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どうせお風呂に入るなら、デトックス効果のある入浴剤で美容にもダイエットにも良い入浴をはじめましょう!



・デトックス効果のある入浴剤のメリット


そもそも、デトックス効果のある入浴剤は、なぜ体に良いのでしょうか?


その理由は…


・お風呂に入って体が温まり、血流が良くなる効果をさらに高めてくれる!


・血流が良くなることで新陳代謝がアップするので、体の老廃物を排出しやすくなる!


・香りでアロマ効果、色でカラーセラピーの効果があるのでリラックス効果がある!


・体を芯から温めてくれるので、冷え性の改善!


などなど。


どうせお風呂に入るなら入浴剤を入れた方が、一度で何度分もおいしいということです。


・デトックスに効果がある!おすすめの入浴剤



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入浴剤は、種類が多すぎてどれが良いのか迷ってしまいますよね。

おすすめのデトックス効果のある入浴剤をご紹介します。


・華密恋(KAMITSUREN)


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400ml:2,250円(税込)


デトックス効果だけでなく、冷え、むくみ、肩こり、疲労、乾燥、アトピー、かゆみ、ニキビなど、体の様々なお悩みに効果があると言われている花密恋。

お値段は少々お高めですが、愛用者が多く、1982年の発売以来300万本以上を売り上げているというロングセラー商品です。

万人ウケするカモミールの香りも、一度嗅いだらやみつきになる人が続出しています。

100%オーガニックなので、敏感肌にも、自然派思考の方にもおすすめです。



・イルコルポ ミネラルバスパウダー


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6包セット:1,600円(税抜)


モデルのダレノガレ明美ちゃんなど、芸能人の方も愛用していて爆発的に注目されているのがイルコルポのミネラルバスパウダーです。

入浴剤なのに、サウナ並みの発汗作用があり、デトックス&脂肪燃焼に劇的に効果があると言われています…!

体の芯からしっかりと温まり、たくさん汗をかくのでむくみも改善されます。


個人差がありますが、ミネラルバスパウダーで入浴したら、入浴前に比べて800gも体重が変わっていた、なんていう口コミも。

体が温まるからなのか、寝つきもよく、朝の目覚めもいつも以上にスッキリするとのこと。

本物の入浴剤を求めているなら、一度試してみる価値はあります。



・クナイプ バスソルト


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600g:1,600円(税抜)


ドラッグストアでも気軽に買えて、なおかつ優秀な入浴剤と言えば、やっぱりクナイプ。

小分けでも売られていて香りの種類も多いので、気軽にいろいろと試せるのがうれしいですよね。

期間限定の香りも見逃せません。


香りの立ちあがりが良いのでデトックスだけでなくリラックス効果が高いのもポイントです。

値段が安いので、毎日惜しみなく使えるコスパの良さも魅力です。

お値段と買いやすさ重視という方はクナイプで決まりです。



いかがでしたか?

これからますます寒くなる季節!

外は寒いですが、1日の終わりのお風呂時間を楽しみに、毎日を元気いっぱいで乗り切りましょうね♪

Writer : mamamimi さん
美容やコスメの情報収集が好きな元美容部員です。 ネイル&まつエクは欠かせません♡

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