便秘に関するまとめ (1ページ目/6ページ)

  • 腸律師に学ぶ!身体の健康には腸が深く関わってるって本当?

    「腹が立つ」「腹の虫の居所が悪い」など、感情を表す時にお腹を指すことわざって思い返せば結構ありますよね。実は人間の体で最初に作られるのは腸!そして脳にしかないと思われていた脳細胞が、実は腸の中に1億個ほど存在しているんだそうです。また腸から脳に感情...

  • 見た目美人ほど気をつけて!あなたの体臭、大丈夫?

    ヘアスタイルや体型やメイクに気をつけていても、体臭がキツかったら残念女子の認定が押されてしまいます。 しかし自分自身の体臭って気付きにくく、もし誰かの体臭に気付いたとしても指摘しにくいですよね。 誰も指摘しないだけで、臭っているかも?なんて考える...

  • あなたも今日から腸美人に♡腸をきれいに保つ方法

    健康美はまずは腸から!ダイエットしてるのに結果が出ない、規則正しい生活をしてるのに肌荒れする、何となく調子が悪い…。今回は、腸が汚いとどうなってしまうのか、腸をきれいにするとどんないいことがあるのか、また腸をきれいに保つ方法についてお話していきたい...

  • デートまであと1週間!短期間でできるおすすめダイエット3選

    楽しみにしていたデートまで1週間、!デートプランも洋服選びも完璧なのに、毎日の不摂生で気が付けばボディラインが緩んでしまってすっきりしない。 でも1週間で痩せるなんて無理・・・と諦めていませんか? その気になって挑めば1週間で体重を落とすことも可能で...

  • 便秘の皆さん集まれ~!食べても太らない「腸活」しましょっ

    今、話題の「腸活」を皆さんは知っていますか? 便秘改善にとても効果があると言われています。 それ以外にも、肩こりなどの体の不調の改善や、ダイエット効果、さらには美容効果など嬉しい効果がたくさんあるんですよ! そんな魅力的いっぱいの「腸活」のお話を...

  • お医者さんも実践中!?今日からできる便秘対策

    女性は頑固な便秘に悩んでいる人が多いですよね。 便秘が続くと腸内に悪玉菌が増えて、肌荒れの原因になったり、身体がだるく疲れやすくなります。 更に血行も悪くなるので冷えやむくみ、月経不順なども起こりやすくなってしまうのです。 お医者さんも実践してい...

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