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  血液型で痩せる方法が違うってホント！？得意な食べ物、エクササイズを見極めて！

  今血液型ダイエットというダイエット方法が注目されているのを知っていますか？A型、B型、AB型、O型と4種類ある血液型ですが、その血液型によってダイエットに効果的な食べ物やエクササイズが変わるというものです。血液型ダイエットについて詳しくご紹介します。

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  美脚を実現！♡ペットボトルを使った脚痩せエクササイズ

  「下半身太り」とは一番自分がなりたくないもの、抜け出したいもの、と言われる女性の方は少なくありません。 キュッと引き締まった、すらっとした美脚を是非とも手に入れたいと思われるのではないでしょうか。 実は足が細い、多くの女性は何らかの美脚エクササイ...

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  【ファンデーション比較】リキッドとパウダー、結局どっちがいいの？

  ファンデーションの使い分け方 「キレイな肌」に見えるファンデーションはどっち？ リキッド？　パウダー？　あなたはどっち派ですか？

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  今すぐ痩せたい人は必見！酵素ファスティングダイエットが今話題♪

  短期間でがっつり痩せたい！キレイに痩せたい！体に溜まった毒素をデトックスさせたい！ これらすべてをたったの3～6日で叶えてくれるのがファスティング、つまり断食です。 断食といえば飲まず食わずというイメージがありますが、今流行っているのは酵素ドリンク...

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  肌見せの季節だから…塩抜きダイエットで目指せむくみ解消！

  暑い夏は露出が多くなる季節。暑さから自然と肌の見せる服装になってしまいますが、気になるのは二の腕や足、お腹のお肉や体のむくみ。短期間で簡単に痩せたい・・・そんな方におすすめなのが「塩抜きダイエット」！今回はそんな塩抜きダイエットについてご紹介いた...

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  寝るだけでも痩せるってウワサ！睡眠ダイエットにはコツがある♪

  世の中には様々なダイエットが溢れています。 皆さんは、その内でひとつでも挑戦したことはありますか？ もし頑張らないダイエットがあったら、ぜひその方法を知りたいと思いますよね！ 実は、睡眠時間によって痩せることができる「寝るだけダイエット」が今話題...

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  【ウェディングにもおすすめ】意外と簡単！？ひとりでできちゃう！？フィッシュボーンの編み方

  よく見るこの髪型、難しそうだけど一体どうやって作るの？ 編み込みって難易度が高いって思って挑戦しない人もいるけど、この「フィッシュボーン」なら5分もあれば簡単にできちゃう！海外のオシャレ女子たちがよく取り入れるヘアスタイルでとっても可愛いと評判なん...

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  2017年夏大本命♡やり方からおすすめアイテムまで！濡れアイメイク特集

  トレンドが続く濡れアイメイク。2017年夏もその人気は不動となりそうです。濡れアイメイクのやり方や、この夏おすすめのアイシャドウのカラーをご紹介します！

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  おしゃれは正しい洗濯から♡新しい洗濯マークで失敗しない、悩まない！

  皆さんは、洗濯マークが新しく変更になったのをご存知ですか？ 知らずに洗濯をしてしまうと、大切なお気に入りの洋服をダメにしてしまうかもしれません。 そんな悲劇を招かないためにも、しっかりと洗濯マークを覚えておきたいですよね！ 今回は、新しくなった洗...

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  簡単♪すぐできる！あなたも今日から白湯美人になりませんか♡

  突然ですが、白湯を飲む健康法をご存知ですか？ モデルや女優など、綺麗な人がやっている習慣として聞いたことがあるのではないでしょうか。 「ただのお湯でしょ。」と思うかもしれませんが、意外や意外。色んな効果があるんです！ また、効果を期待するには正し...

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