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ボディ・ヘルスケア

本当の美しさは体の中からにじみ出るものですね。美しさを保つための体のケアや健康管理は大人の女性に取って非常に重要な要素です。MyRecoでは忙しい中でも実践できるボディケア・ヘルスケアの方法をご紹介します。ぜひ実践してみてくださいね☆

ボディ・ヘルスケアのまとめ一覧 (79ページ目/112ページ)

  • ベジタリアンから学ぶナッツの効能 ♪アーモンド♪

    筆者の暮らすここドイツでは、様々な理由からベジタリアンでいることを選ぶ人々が多く暮らしています。彼らは、肉類を食べないかわりに、大豆はもちろんナッツ類からタンパク質を摂取しています。今回はその中でもアーモンドに注目してみました!

  • まつ毛は自分で増やせる!時短のまつ毛ケア♪

    いつもmyrecoをご覧いただきありがとうございます♡今回はmyrecoの美容情報質問へ寄せられたメッセージへの解答をしていきたいと思います!まつ毛を時短で生やすための様々な方法をご紹介しますので「薄いまつ毛」でお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね!

  • ジュースクレンズの次はスープクレンズが来る!?

    まだまだ人気に陰りが見られないジュースクレンズ。NY発祥のジュースクレンズ。最近では家庭でも作れるようなコールドプレス製法のジューサーが販売されています。その効果は果物を始めとする野菜などの食品の中に含まれる酵素を壊さないように作るため、酵素を効率...

  • オーガニックを生活の一部に!自分と地球に優しいジョンマスターオーガニックの商品を徹底研究♡

    NEWYORKのSOHO(ソーホー)で美容師をしていた「ジョンマスター」が 自宅のキッチンで始め、15年以上の年月をかけて研究したヘアケアやスキンケア商品を提案する「ジョンマスターオーガニック」。 シャンプーやコンディショナーは有名ですが、他にも名品は沢山あ...

  • 100均のフットセパレーターでできる♡かんたん美脚術♪

    100円ショップで目にするフットセパレーター、みなさんは使ったことありますか?コレ、ただペティキュアを塗るときに便利なだけではなく、足の指を広げて血行をよくする優れものなんです。女性に多い冷え性の改善や、むくみの改善、外反母趾の防止など、美脚のための...

  • ビタミンCで美肌になろう!

    ポカポカ陽気で気持ちが良い日々が続いていますね!休日にはお花見やBBQなどへ出かけて楽しんでいらっしゃることでしょう。ですがこの時期は紫外線が強く、うっかり日焼けをしてしまうことも。日焼けによるシミやソバカス、シワなどお肌の老化は避けたいものです。そ...

  • ベルリン発、ひと味違う大人女子向け生理日予測アプリClue

    生理って、突然来てしまって焦った経験ありませんか?手帳に記録するのも面倒です。また、日本で人気のアプリはピンクでガーリーなイメージ過ぎて使いづらいという方も多いはず。そんな大人なみなさんにぴったりの、ベルリン発、生理日予測アプリ" clue”を紹介したい...

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