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ボディ・ヘルスケア

本当の美しさは体の中からにじみ出るものですね。美しさを保つための体のケアや健康管理は大人の女性に取って非常に重要な要素です。MyRecoでは忙しい中でも実践できるボディケア・ヘルスケアの方法をご紹介します。ぜひ実践してみてくださいね☆

ボディ・ヘルスケアのまとめ一覧 (79ページ目/81ページ)

正しく知って白髪を増やさない!4つの原因と予防3つ

黒髪の人は1本でも白髪があると目立ってしまいますよね。 でも白髪を抜くと白髪が増えると言うし、とためらっている人も多いのではないでしょうか。本当は白髪を抜いても白髪が増えるということはないのです。 ここでは白髪ができる原因とその予防について紹介して...

小顔だけじゃない!ゆがみをなおして魅力を手に入れるQpuの骨格矯正

メイクをしたりヘアスタイルを整えたりする時は鏡を利用しますよね。 でも鏡に映っている自分の顔は、人に見られている顔ではありません。 写真やビデオに写っている自分を見て、え?こんな顔だったの?と思うことってありませんか? それが人に見られている本来...

おブスな脚にさようなら!脚のむくみ解消法

女性であればだれでも一度は夕方になると脚がむくんでしまった!ということを経験したことがあるのではないでしょうか?脚がむくんでしまうと、脚が太くなりおブスな脚になってしまいます。それだけならいいですが、靴がタイトになったり脚がむくんで痛いと感じるこ...

今日からあなたも憧れのすらーり美脚になれる、習慣とトレーニング方法

「この太い脚なんとかならないかしら。」「すらりとした脚になりたい!!」とお思いの方も多くみえるのではないでしょうか?むくみがちな脚、セルライトで凸凹している脚、全体的に太い脚などの方にとっては、すらーりとした美しい脚は憧れの的ですよね。今回は今日...

今ひそかに話題の”白湯”で健康美人になろう♪

長澤まさみさん、小嶋陽菜さん、押切もえさんなどの芸能人や美容に敏感の中で最近、白湯(さゆ)を飲む人がひそかに増えています。朝起きた時や休憩時間にコーヒーやお茶の代わりに白湯を飲むことで健康美人になることができることを知っていますか?

池袋エステサロン特集☆肌のハリ・ツヤUPで目指せ肌美人♪

今回まとめたのは池袋のエステサロン☆肌のハリやツヤをUPして肌美人を目指しましょう♪10代の若いころと比べると、年々肌に関するお悩みは増えていくもの…。そんな悩みに困らせられることはもうありません!!ぜひ一度ここで紹介したエステサロンを訪れて、10代...

【赤坂編】美白ケアメニューが人気のエステサロンまとめ☆

今回まとめたのは赤坂のエステサロン★赤坂で美白ケアがしたいならココ!!となるようなサロンをまとめました♪「以前に比べて、少し自分の肌が若さを失ってきたような…」「もっと魅力的な白い肌になりたい!!」などの悩みを持っている人は、是非思い切ってエステ...

甘いお茶でリラックスしませんか?AVEDAのオーガニックハーブティー

寒い冬は良質な天草の根やハーブなどをブレンドしたお茶で心も身体も「ほっ」とリラックスしませんか?今日は美味しいハーブティーを紹介します。

自分でできる☆アロマオイルマッサージ

「今日もたくさん働いたなあ」と、疲れてしまったり元気になりたい時は、是非アロマオイルを使って植物の力を借りて癒されましょう。今日は自分でできるアロマオイルマッサージをご紹介します☆

日本橋マッサージサロン特集☆足裏マッサージ・リフレで身体の芯から健康に★

今回は日本橋周辺のマッサージサロンを特集しました☆特集したのは、足裏マッサージやリフレクソロジーなどのメニューがあるサロンです♪足裏には全身の調子の善し悪しが反映されているという説があることをご存知ですか?そんな足裏を丹念にマッサージしてもらって、...

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