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ボディ・ヘルスケア

本当の美しさは体の中からにじみ出るものですね。美しさを保つための体のケアや健康管理は大人の女性に取って非常に重要な要素です。MyRecoでは忙しい中でも実践できるボディケア・ヘルスケアの方法をご紹介します。ぜひ実践してみてくださいね☆

ボディ・ヘルスケアのまとめ一覧 (79ページ目/123ページ)

  • サンダルを履く夏だから手軽にできるフットケアのすすめ☆

    お気に入りのサンダルで涼しげなスタイルを楽しみたい夏。でも実は、素足で過ごすことが多い夏の足は冬よりも乾燥しやすく、ひざやかかと・サンダルがあたる部分の皮膚が硬くなりがち。「カサカサ・コチコチを今すぐ何とかしたい!」「綺麗な足でサンダルを履きたい...

  • これで大丈夫!誰にも言えない足のニオイ対策

    女性ならいつでも「良い香り」をキープしておきたいものですよね。しかし、足のニオイだけがどうしても気になって靴がいつも脱げないという人も中にはいるのではないでしょうか?足のニオイは女性にとって天敵!しっかり対策をすればニオイのもとから消臭することが...

  • 鎖骨をくっきり魅せる♡デコルテマッサージ

    最近は襟ぐりが広めに開いた女性らしいデザインファッションが主流。女性の美しいデコルテに魅力を感じる男性はとっても多いんです。首元は年齢があらわれやすいところ。男女問わずなにげに見られているのに、ふだんのお手入れでデコルテは後回しにされがち。もしく...

  • 薬の使用期限ってチェックしてますか?

    食品に賞味期限があるように薬にも使用期限があることをご存知でしょうか?薬の使用期限とは、その薬の効果と品質が十分に保たれる期限です。薬は化学物質なので長く保存すると時間の経過とともに、温度や湿度、光などの影響を受け変質したり効果が低下することがあ...

  • 太もも、ふくらはぎもこれですっきり☆脚やせのためのストレッチ

    すらりとして適度に筋肉がつき、どんなファッションも綺麗にキマる美しいシルエットの脚は女性の憧れ。 でも毎日の仕事や家事、生活習慣のクセなどで私たちの脚はむくみやすくお疲れ気味。 ついつい脚を隠すような服を選んでしまったり…。 脚は女性の魅力や色気が...

  • ランニングで美しさと健康を手に入れるコツ!

    ランニングを始めたいなと思っているあなた。 ダイエット、体力づくり、ストレス解消。 その目的はさまざまですが、いつでもどこでも誰でも、身体ひとつで始められるのがランニング! せっかくやるのであれば楽しみながら、そしてその効果を最大に活用しましょう♪

  • 焼けてしまった!どうしよう!という時の日焼け対処法

    夏の日射しはとっても強いもの。 みなさん紫外線対策はバッチリでしょうか。 顔も身体もしっかり日焼け止めを塗ったのに、うっかり焼けてしまったという時もあるかもしれません。 そんな時に役に立つ!日焼けの時のヒリヒリ&シミ・そばかすの対処法をご紹介しま...

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