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ボディ・ヘルスケア

本当の美しさは体の中からにじみ出るものですね。美しさを保つための体のケアや健康管理は大人の女性に取って非常に重要な要素です。MyRecoでは忙しい中でも実践できるボディケア・ヘルスケアの方法をご紹介します。ぜひ実践してみてくださいね☆

ボディ・ヘルスケアのまとめ一覧 (3ページ目/100ページ)

  • 早い者勝ち!無料でエステ&リラクゼーションを体験♡

    美を常に追求する女性の皆さんに、嬉しい情報です!なんと今回、リラクゼーション&エステサロンの検索・予約できるさんから「特別協賛店限定プラン」がプレゼントされることに♡このプレゼント企画では、初めて来店するサロンの施術を無料で受けることができるんです...

  • デスクワークの大敵!仕事の合間に出来る肩こり解消ストレッチ♡

    気がついたら肩がこっていてつらい…、肩こりがなかなか取れなくて悩んでいる…という女性の方も多いのではないでしょうか。 肩こりは日本人の切実な悩みのひとつですよね。 特にデスクワークは同じ姿勢で作業をするので肩がこりやすいと言われています。症状がでる...

  • 世界も注目!お味噌は日本のスーパーフード♡

    「お味噌」にはとにかく栄養が豊富でぜひ毎日摂りたい食品です。その栄養価と効果から世界かも注目が集まっています! 日本人にとって「お味噌」は昔からとても身近なものですよね。そんな身近なお味噌ですが、栄養や効果が本当にすごいんです!!もうお味噌が手放...

  • セルライトまでケアできる!おすすめスリミングボディコスメ♡

    肌を見せる機会が増える、暑い夏が近付いていますね! ぷにぷにの二の腕が気になる… もっと、足が細くなれたら… そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は、そんな気になるボディをもっとキレイにしてくれる、おすすめのスリミングボディコ...

  • 最大限リラックスしちゃおう♡幸せバスタイムの過ごし方

    女子の極上リラックスタイムといえば、お風呂の時間。毎日の疲れを癒してくれるお風呂タイムをもっと楽しく、もっと癒し効果抜群に過ごすためにどんなことをしていますか? マッサージで体の疲れをほぐすのもよし、半身浴をしながら読書や映画に没頭するのものよし…...

  • むくみを解消してスッキリ脚に♡お風呂でできる簡単マッサージ

    立ち仕事やデスクワークでパンパンにむくんでしまった脚。帰る頃には朝履いてきたパンプスやヒールが入らないほどになってしまい、次の日もむくみが取れないまま出勤…働く女子の悩みの1つ、むくみってみなさんはどう解消していますか? 今回は、毎日入るお風呂タイ...

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